Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi
Sulit tidur atau insomnia adalah gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitan untuk memulai tidur atau mempertahankan tidur.... Lihat Selengkapnya
Foto
Video
Tampilkan foto, video, dan topik terkait
Tidur tak nyenyak dan kerap terbangun tengah malam? Ini penyebabnya. (Foto: Istockphoto)
Lifestyle
Kebiasaan Kecil untuk Memperbaiki Pola Tidur yang Berantakan
Ilustrasi Oatmeal Credit: pexels.com/Life
Citizen6
Oatmeal hingga Salmon, 5 Makanan Ini Bantu Anda Tidur Nyenyak
ilustrasi perempuan tidur siang/Photo by Zohre Nemati on Unsplash
Citizen6
5 Mitos Tidur Nyenyak dan Insomnia yang Perlu Anda Tahu
Ilustrasi Susah Tidur Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio
Global
5 Mitos Tentang Insomnia dan Pola Tidur yang Nyenyak
Sumber: Freepik
Global
Salmon hingga Nasi Putih, 8 Makanan Ini Bisa Bantu Anda Atasi Insomnia
Ilustrasi Insomnia | unsplash.com/@all_who_wander
Hot
18 Cara Mengatasi Insomnia yang Aman Tanpa Obat
ilustrasi tidur cepat menaikkanberat badan/pexels
Hot
12 Jenis Gangguan Tidur yang Bisa Pengaruhi Kesehatan, Tak Cuma Insomnia
(Tiktok/@secret.serenity.asmr)
Citizen6
Banyak Digemari, Ini Deretan Manfaat Menonton Video ASMR Bagi Kesehatan
Ilustrasi Insomnia | unsplash.com/@all_who_wander
Hot
16 Makanan untuk Atasi Insomnia, Bikin Tidur Lebih Nyaman
Ilustrasi Insomnia | unsplash.com/@all_who_wander
Citizen6
Bebas Insomnia, Minuman Sehat Ini Bantu Anda Tidur Lebih Nyenyak
Ilustrasi Depresi Credit: freepik.com
Health
Studi di Inggris: 1 Dari 5 Pasien COVID-19 Berisiko Kena Penyakit Mental
ilustrasi perempuan di tempat tidur/Photo by Andrea Piacquadio from Pexels
Health
10 Tips Bantu Anda Tidur Nyenyak Malam Ini
Ilustrasi Buah Nanas Credit: unsplash.com/Julien
Global
Sulit Tidur? 5 Buah Ini Diyakini Bisa Bantu Terhindar Insomnia
Sulit Tidur / Sumber: iStock
Hot
Penyebab Insomnia, Gejala, Jenis, dan Cara Mencegahnya
ilustrasi perempuan tidur siang/Photo by Zohre Nemati on Unsplash
Citizen6
Alami Insomnia yang Bikin Stres? Coba 4 Cara Ini untuk Mengatasinya
Sulit Tidur / Sumber: iStock
On Off
Sulit Tidur Hingga Insomnia, 4 Hal Bisa Bantu Tidur Pulas
Ingin tidur nyenyak? Konsumsi 6 makanan ini.
Citizen6
Ingin Tidur Nyenyak? Satu Hal Ini Dapat Menyembuhkan Insomnia Anda
Ilustrasi insomnia (Photo by Danfa on Pixaxbay)
Citizen6
Ini Kesalahan Utama yang Dilakukan Orang Sebelum Tidur sehingga Mengidap Insomnia
Ilustrasi Mendapat Mimpi Buruk Credit: pexels.com/pixabay
Global
Merasa Sering Susah Tidur? Coba Ubah 5 Kebiasaan yang Jarang Disadari Ini
ilustrasi tidur nyenyak | unsplash.com/@zohre_nemati
Citizen6
9 Cara Sederhana Ini Bantu Anda untuk Bisa Tidur dengan Cepat
Ilustrasi insomnia. (Photo by Ben Blennerhassett on Unsplash)
Health
3 Zodiak yang Paling Mungkin Terkena Insomnia karena Banyak Pikiran
Pentingnya Mematikan Lampu Ketika Tidur
Citizen6
Tidur dengan Lampu Menyala Buruk Bagi Kesehatan? Ini 5 Faktanya
Ilustrasi insomnia. (Photo by Ben Blennerhassett on Unsplash)
Citizen6
7 Hal Ini Sebabkan Anda Sulit Tidur di Masa Pandemi Virus Corona
THUMBNAIL INSOMNIA01:00
Health
VIDEO: Catat, Tips Simple Atasi Insomnia
Putar Video01:00
Ilustrasi Insomnia atau Susah Tidur (iStockphoto)
Citizen6
Insomnia Berkepanjangan, Konsumsi 5 Buah Ini Bantu Kamu Cepat Tidur
Ilustrasi pisang (dok. Pixabay.com/Putu Elmira)
Global
Sering Insomnia? 5 Buah Ini Diyakini Bisa Bantu Anda Cepat Tidur
Ilustrasi/copyrightshutterstock/Hananeko_Studio
Health
Sejumlah Penyintas COVID-19 Alami Insomnia dan Depresi
Ilustrasi tidur tengkurap (iStockphoto)
Global
5 Menit Langsung Tidur Pulas, Begini Trik Sederhana yang Bisa Dicoba
Tak sedikit orang mengalami gangguan susah tidur di malam harı.00:59
Hot
VIDEO: Penyebab Susah Tidur di Malam Hari
Putar Video00:59
Ilustrasi Insomnia atau Susah Tidur (iStockphoto)
Global
Tak Melulu Insomnia, 7 Hal Ini Kemungkinan Jadi Penyebab Anda Sulit Tidur
Ilustrasi Insomnia atau Susah Tidur (iStockphoto)
Citizen6
Studi: Orang Pesimis Lebih Sulit Tidur di Malam Hari
Sulit Tidur / Sumber: iStock
Hot
Punya Masalah Insomnia? Coba Tambahkan Ini di Rutinitas Harianmu!
Makanan yang Harus Dihindari Ibu Hamil Saat Buka Puasa dan Sahur / Sumber: iStockphoto
Health
5 Cara yang Bisa Dicoba Ibu Hamil untuk Atasi Insomnia
Gambar ilustrasi
Hot
8 Aplikasi Smartphone yang Bisa Membantu Tidur Nyenyak, Bebas dari Insomnia
Sulit Tidur / Sumber: iStock
Ramadan
Cara Mengatasi Insomnia di Bulan Ramadan
Ilustraasi foto Liputan 6
Hot
7 Jenis Teh Herbal yang Dapat Membantu Tidur Lebih Nyenyak
(Sumber: iStockphoto)
Citizen6
Top 3: Posisi Tidur Kucing Ungkap Suasana Hatinya
Ilustrasi Insomnia atau Susah Tidur (iStockphoto)
Citizen6
6 Titik Pijat yang Bantu Cepat Tidur dalam 2 Menit, Bebas Insomnia
Ilustraasi foto Liputan 6
Citizen6
Bahaya Kurang Tidur: Otak Anda Bisa 'Makan' Dirinya Sendiri
Ilustrasi Tidur (Sumber: Pexels)
Lifestyle
5 Risiko Bahaya Kesehatan Akibat Insomnia
Ilustraasi foto Liputan 6
Hot
7 Buah yang Bisa Atasi Insomnia, Konsumsi Sebelum Tidur
ilustrasi/copyright pexels.com/Kai-Chieh Chan
Health
Buah Anggur Bisa Jadi Obat Insomnia
Ilustrasi bawang putih./Copyright pexels.com/@pixabay
Global
Sulit Tidur? Coba Letakkan 1 Siung Bawang Putih di Bawah Bantal
Ilustrasi Insomnia atau Susah Tidur (iStockphoto)
Lifestyle
Hubungan Rumit Antara Depresi dan Tidur
Ilustrasi Foto Tidur (iStockphoto)
Citizen6
Deretan Makanan dan Minuman yang Bantu Tidurmu Lebih Nyenyak di Malam Hari
Ilustrasi Foto Tidur (iStockphoto)
Citizen6
Dengan Metode Pernapasan Ini Kalian Bisa Terlelap dalam 1 Menit
Ilustrasi Insomnia atau Susah Tidur (iStockphoto)
Hot
5 Minuman untuk Mengatasi Susah Tidur, Penderita Wajib Konsumsi
Ilustrasi Insomnia atau Susah Tidur (iStockphoto)
Global
Waspada 5 Gangguan Tidur Akut yang Bisa Merenggut Nyawa Anda
Ilustrasi Foto Susah Tidur atau Sulit Tidur (iStockphoto)
Health
6 Langkah Atasi Insomnia
Penelitian ungkap temuan baru terkait minum kopi dekat dengan waktu tidur.01:00
Hot
VIDEO: Minum Kopi Sebelum Tidur Tak Bikin Insomnia
Putar Video01:00
Ilustrasi Insomnia atau Susah Tidur (iStockphoto)
Health
Gangguan Tidur Tak Cuma Insomnia, Waspadai Juga Bahaya Hipersomnia
Tidur tak nyenyak dan kerap terbangun tengah malam? Ini penyebabnya. (Foto: Istockphoto)
Hot
Penyakit Susah Tidur yang Umum Terjadi, Kenali Gejala Untuk Mengatasi
Soal tidur, selalu ada yang mengganggu lima zodiak ini. (Sumber foto: unsplash.com)
Hot
5 Tips Mengatasi Kebiasaan Begadang, Mudah Tapi Manjur
Ilustrasi Insomnia atau Susah Tidur (iStockphoto)
Hot
7 Bahaya Penyakit Insomnia yang Tak Boleh Diabaikan
Dampak dari Sulit Tidur / Sumber: iStock
Ramadan
Doa Anjuran Rasul Jika Sulit Tidur dan Insomnia
Ilustrasi Insomnia atau Susah Tidur (iStockphoto)
Hot
Sering Terbangun Mendadak di Malam Hari? Waspadai Penyakit Serius Ini
Sulit Tidur / Sumber: iStock
Hot
Penyebab Insomnia dan Gejalanya, Salah Satunya Terjadi karena Kondisi Kesehatan
Penasaran apa yang terjadi pada otak saat Anda memeriksa ponsel segera setelah bangun tidur di pagi hari? (iStockphoto)
Hot
5 Penyakit yang Bisa Menyerang karena Kurang Tidur, Bisa Berdampak Fatal
Makanan Pedas yang Dikonsumsi Dalam Batas Wajar Bisa Mendatangkan 8 Kebaikan (Ilustrasi/iStockphoto)
Citizen6
Selain Kopi, 5 Makanan Ini Juga Buatmu Sulit Tidur di Malam Hari
Leonardo da Vinci (Wikipedia)
Global
5 Tokoh Dunia dengan Kebiasaan Tidur Paling Aneh