Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi
Sulit tidur atau insomnia adalah gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitan untuk memulai tidur atau mempertahankan tidur.... Lihat Selengkapnya
Foto
Video
Tampilkan foto, video, dan topik terkait
Ilustrasi Mendapat Mimpi Buruk Credit: pexels.com/pixabay
Global
Merasa Sering Susah Tidur? Coba Ubah 5 Kebiasaan yang Jarang Disadari Ini
ilustrasi tidur nyenyak | unsplash.com/@zohre_nemati
Citizen6
9 Cara Sederhana Ini Bantu Anda untuk Bisa Tidur dengan Cepat
Ilustrasi insomnia. (Photo by Ben Blennerhassett on Unsplash)
Health
3 Zodiak yang Paling Mungkin Terkena Insomnia karena Banyak Pikiran
Pentingnya Mematikan Lampu Ketika Tidur
Citizen6
Tidur dengan Lampu Menyala Buruk Bagi Kesehatan? Ini 5 Faktanya
Ilustrasi insomnia. (Photo by Ben Blennerhassett on Unsplash)
Citizen6
7 Hal Ini Sebabkan Anda Sulit Tidur di Masa Pandemi Virus Corona
THUMBNAIL INSOMNIA01:00
Health
VIDEO: Catat, Tips Simple Atasi Insomnia
Putar Video01:00
Ilustrasi Insomnia atau Susah Tidur (iStockphoto)
Citizen6
Insomnia Berkepanjangan, Konsumsi 5 Buah Ini Bantu Kamu Cepat Tidur
Ilustrasi pisang (dok. Pixabay.com/Putu Elmira)
Global
Sering Insomnia? 5 Buah Ini Diyakini Bisa Bantu Anda Cepat Tidur
Ilustrasi/copyrightshutterstock/Hananeko_Studio
Health
Sejumlah Penyintas COVID-19 Alami Insomnia dan Depresi
Ilustrasi tidur tengkurap (iStockphoto)
Global
5 Menit Langsung Tidur Pulas, Begini Trik Sederhana yang Bisa Dicoba
Tak sedikit orang mengalami gangguan susah tidur di malam harı.00:59
Hot
VIDEO: Penyebab Susah Tidur di Malam Hari
Putar Video00:59
Ilustrasi Insomnia atau Susah Tidur (iStockphoto)
Global
Tak Melulu Insomnia, 7 Hal Ini Kemungkinan Jadi Penyebab Anda Sulit Tidur
Ilustrasi Insomnia atau Susah Tidur (iStockphoto)
Citizen6
Studi: Orang Pesimis Lebih Sulit Tidur di Malam Hari
Sulit Tidur / Sumber: iStock
Hot
Punya Masalah Insomnia? Coba Tambahkan Ini di Rutinitas Harianmu!
Makanan yang Harus Dihindari Ibu Hamil Saat Buka Puasa dan Sahur / Sumber: iStockphoto
Health
5 Cara yang Bisa Dicoba Ibu Hamil untuk Atasi Insomnia
Gambar ilustrasi
Hot
8 Aplikasi Smartphone yang Bisa Membantu Tidur Nyenyak, Bebas dari Insomnia
Sulit Tidur / Sumber: iStock
Ramadan
Cara Mengatasi Insomnia di Bulan Ramadan
Ilustraasi foto Liputan 6
Hot
7 Jenis Teh Herbal yang Dapat Membantu Tidur Lebih Nyenyak
(Sumber: iStockphoto)
Citizen6
Top 3: Posisi Tidur Kucing Ungkap Suasana Hatinya
Ilustrasi Insomnia atau Susah Tidur (iStockphoto)
Citizen6
6 Titik Pijat yang Bantu Cepat Tidur dalam 2 Menit, Bebas Insomnia
Ilustraasi foto Liputan 6
Citizen6
Bahaya Kurang Tidur: Otak Anda Bisa 'Makan' Dirinya Sendiri
Ilustrasi Tidur (Sumber: Pexels)
Lifestyle
5 Risiko Bahaya Kesehatan Akibat Insomnia
Ilustraasi foto Liputan 6
Hot
7 Buah yang Bisa Atasi Insomnia, Konsumsi Sebelum Tidur
ilustrasi/copyright pexels.com/Kai-Chieh Chan
Health
Buah Anggur Bisa Jadi Obat Insomnia
Ilustrasi bawang putih./Copyright pexels.com/@pixabay
Global
Sulit Tidur? Coba Letakkan 1 Siung Bawang Putih di Bawah Bantal
Ilustrasi Insomnia atau Susah Tidur (iStockphoto)
Lifestyle
Hubungan Rumit Antara Depresi dan Tidur
Ilustrasi Foto Tidur (iStockphoto)
Citizen6
Deretan Makanan dan Minuman yang Bantu Tidurmu Lebih Nyenyak di Malam Hari
Ilustrasi Foto Tidur (iStockphoto)
Citizen6
Dengan Metode Pernapasan Ini Kalian Bisa Terlelap dalam 1 Menit
Ilustrasi Insomnia atau Susah Tidur (iStockphoto)
Hot
5 Minuman untuk Mengatasi Susah Tidur, Penderita Wajib Konsumsi
Ilustrasi Insomnia atau Susah Tidur (iStockphoto)
Global
Waspada 5 Gangguan Tidur Akut yang Bisa Merenggut Nyawa Anda
Ilustrasi Foto Susah Tidur atau Sulit Tidur (iStockphoto)
Health
6 Langkah Atasi Insomnia
Penelitian ungkap temuan baru terkait minum kopi dekat dengan waktu tidur.01:00
Hot
VIDEO: Minum Kopi Sebelum Tidur Tak Bikin Insomnia
Putar Video01:00
Ilustrasi Insomnia atau Susah Tidur (iStockphoto)
Health
Gangguan Tidur Tak Cuma Insomnia, Waspadai Juga Bahaya Hipersomnia
Tidur tak nyenyak dan kerap terbangun tengah malam? Ini penyebabnya. (Foto: Istockphoto)
Hot
Penyakit Susah Tidur yang Umum Terjadi, Kenali Gejala Untuk Mengatasi
Soal tidur, selalu ada yang mengganggu lima zodiak ini. (Sumber foto: unsplash.com)
Hot
5 Tips Mengatasi Kebiasaan Begadang, Mudah Tapi Manjur
Ilustrasi Insomnia atau Susah Tidur (iStockphoto)
Hot
7 Bahaya Penyakit Insomnia yang Tak Boleh Diabaikan
Dampak dari Sulit Tidur / Sumber: iStock
Ramadan
Doa Anjuran Rasul Jika Sulit Tidur dan Insomnia
Ilustrasi Insomnia atau Susah Tidur (iStockphoto)
Hot
Sering Terbangun Mendadak di Malam Hari? Waspadai Penyakit Serius Ini
Sulit Tidur / Sumber: iStock
Hot
Penyebab Insomnia dan Gejalanya, Salah Satunya Terjadi karena Kondisi Kesehatan
Penasaran apa yang terjadi pada otak saat Anda memeriksa ponsel segera setelah bangun tidur di pagi hari? (iStockphoto)
Hot
5 Penyakit yang Bisa Menyerang karena Kurang Tidur, Bisa Berdampak Fatal
Makanan Pedas yang Dikonsumsi Dalam Batas Wajar Bisa Mendatangkan 8 Kebaikan (Ilustrasi/iStockphoto)
Citizen6
Selain Kopi, 5 Makanan Ini Juga Buatmu Sulit Tidur di Malam Hari
Leonardo da Vinci (Wikipedia)
Global
5 Tokoh Dunia dengan Kebiasaan Tidur Paling Aneh
Ternyata, jus buah cherry ampuh mencegah insomnia. (Foto: Istockphoto)
Citizen6
7 Fakta Unik Insomnia yang Jarang Diketahui, Bisa Sebabkan Kematian
Khasiat Kunyit untuk Kecantikan | unsplash.com
Lifestyle
Tambahkan Rempah Ini dalam Susu agar Tidur Makin Lelap
Ingin tahu rahasia kamar tidur setiap wanita bergaya? Simak di sini. (iStockphoto)
Lifestyle
Warna Penghilang Insomnia yang Cocok untuk Kamar Tidur
Ilustrasi Foto Tidur (iStockphoto)
Lifestyle
6 Langkah Sederhana untuk Bantu Atasi Insomnia
Ilustrasi tidur siang (iStockphoto)
Global
5 Jurus Jitu Agar Anda Tertidur dalam 10, 60, dan 120 Detik
Ternyata, jus buah cherry ampuh mencegah insomnia. (Foto: Istockphoto)
Health
5 Jenis Kepribadian ini Bikin Orang Insomnia
Insomnia | unsplash.com
Global
Tidak Semua Insomnia Sifatnya Sama, Kenali 5 Tipe di Antaranya
Ilustrasi buah kiwi (iStockphoto)
Global
Insomnia? 5 Buah Ini Diyakini Mampu Membuat Anda Cepat Tidur
Ilustrasi Insomnia atau Susah Tidur (iStockphoto)
Health
Cara Agar Cepat Tidur Nyenyak dan Bangun Pagi dengan Segar
Ilustrasi Insomnia atau Susah Tidur (iStockphoto)
Global
Insomnia? Coba 6 Trik Tak Terduga Berikut untuk Mengatasinya
Ilustrasi tidur (iStockphoto/g-stockstudio)
Citizen6
Patut Dicoba, 4 Cara Gampang agar Tidurmu Bisa Lebih Nyenyak
Ilustrasi bangun tidur (iStockphoto)
Citizen6
Tak Lagi Insomnia, 5 Langkah Ini Ampuh Tingkatkan Kualitas Tidur Anda
Tidur Pulas.
Citizen6
Bebas Insomnia, Teknik Ini Bantu Kamu Tertidur dalam Satu Menit
Ilustrasi Foto Susah Tidur atau Sulit Tidur (iStockphoto)
Lifestyle
Putus Asa Atasi Insomnia? Coba Dulu 6 Latihan Ini
Kebiasaan Baik Ini Bisa Lawan Masalah Insomnia (Ilustrasi/iStockphoto)
Global
Cepat Tua hingga Celaka, Ini 6 Bahaya yang Mengancam Penderita Insomnia
Ilustrasi tidur (iStockphoto)
Lifestyle
Sulit Tidur? Coba 6 Langkah Atur Pernapasan Agar Cepat Terlelap
Ilustrasi tidur (iStockphoto)
Lifestyle
6 Cara Alami dan Sederhana Atasi Masalah Insomnia
Ilustrasi tidur setelah seks (iStockphoto)
Lifestyle
Cara Aneh Atasi Insomnia, Sudah Pernah Coba?