Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi
Sulit tidur atau insomnia adalah gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitan untuk memulai tidur atau mempertahankan tidur.... Lihat Selengkapnya
Foto
Video
Tampilkan foto, video, dan topik terkait
Ilustrasi insomnia. (Photo by Annie Spratt on Unsplash)
Insomnia adalah Susah Tidur, Ketahui Penyebab dan Pencegahannya yang Tepat
Ilustrasi pisang. Sumber foto: unsplash.com/Tyler Nix.
Konsumsi 5 Buah Ini Diklaim Mampu Atasi Insomnia, Apa Saja?
Ilustrasi Mimpi Tidur Credit: pexels.com/Vlada
Studi: Kurang Tidur Dapat Merusak Hubungan Asmara dengan Pasangan
Ilustrasi (yanalya/Freepik)
Teknik Pernapasan Sederhana 4-7-8 Ini Bakal Bantu Anda Tidur dengan Cepat
Ilustrasi insomnia, susah tidur. (Photo by cottonbro from Pexels)
7 Hal Mengejutkan yang Dapat Mengganggu Siklus Tidur Anda
Ilustrasi insomnia, susah tidur. (Photo by cottonbro from Pexels)
6 Kebiasaan Buruk yang Merusak Tidur dan Sebabkan Insomnia
Ilustrasi Jam Tidur Credit: pexels.com/Archaporn
Ahli Kesehatan Ungkap Alasan Lansia Kurang Tidur
Ilustrasi insomnia, susah tidur. (Photo by Kinga Cichewicz on Unsplash)
Sulit Tidur? Cobalah Baca Doa Ini
Ilustrasi Membaca Buku Credit: pexels.com/Alexandra
Stres di Masa Pandemi? Luangkan Waktu Bertemu Sosok yang Bikin Nyaman
Ilustrasi Susah Tidur/https://www.shutterstock.com/Photoroyalty
25 Penyebab Tidak Bisa Tidur di Malam Hari, Berikut Cara Mengatasinya
Ilustrasi insomnia, susah tidur. (Photo by cottonbro from Pexels)
Selain Merasa Stres, Kurang Nutrisi Bisa Menyebabkan Insomnia
Ilustrasi Istirahat dan Tidur Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio
Insomnia, Coba 10 Cara Tak Biasa Ini untuk Bisa Tidur Cepat
Ilustrasi Cara Mengatasi Insomnia (sumber: pixabay)
Pengertian, Penyebab, dan Cara Mengobati Insomnia
Tur Sleeping Bus yang memungkinkan penumpang hanya tidur di bus. (dok. ulu.travel)
Hong Kong Luncurkan Tur Tidur di Bus, Targetkan Warga yang Sering Insomnia
Studi: Menambah Jam Tidur Selama Setengah Jam Bantu Tingkatkan Kualitas Kinerja Tenaga Medis (dok. Pexels/ Ketut Subiyanto)
Bisa Picu Gangguan Tidur, Jangan Konsumsi 4 Hal Ini di Malam Hari
Sumber: Freepik
Sembarangan Konsumsi Camilan di Malam Hari Dapat Berujung Insomnia, Ini Sebabnya
Ilustrasi Gangguan Tidur Credit: pexels.com/Ivan
Dokter Ini Bagikan Trik Mendapatkan Tidur Malam yang Nyenyak, Namanya: 10-3-2-1
Ilustrasi/copyrightshutterstock/Paisit Teeraphatsakool
Susah Tidur, Mungkin Kamu Harus Ubah Kebiasaan Ini
Ilustrasi tidur nyenyak | unsplash.com/@entersge
7 Cara Atasi Pola Tidur Berantakan, Harus Ada Kenyamanan Sebelum Tidur
Ilustrasi Insomnia | unsplash.com/@all_who_wander
18 Penyebab Susah Tidur dan Cara Tepat Mengatasinya, Simak Penjelasan Ahli
Ilustrasi Insomnia atau Susah Tidur (iStockphoto)
6 Cara Ampuh untuk Mengatasi Masalah Susah Tidur
Wanita Ini Klaim Tak Tidur Selama 40 Tahun, Ini Pengakuan Sang Dokter (sumber: Odditycentral)
Wanita Ini Klaim Tak Tidur Selama 40 Tahun, Ini Penjelasan Medisnya
Ilustrasi insomnia. (Photo by Ben Blennerhassett on Unsplash)
Jangan Salah Kaprah, Mengungkap 7 Fakta dan Mitos Insomnia
Sumber: Freepik
Studi: Kecemasan Terhadap Virus Corona COVID-19 Meningkatkan Insomnia
ilustrasi tidur | unsplash.com/@all_who_wander
Alami Insomnia Saat Isoman, Ini Saran Dokter Reisa
Sumber: Freepik
Ucapkan Kata Berulang, 4 Cara Mudah Mengatasi Overthinking Sebelum Tidur
Ilustrasi/copyrightshutterstock/Paisit Teeraphatsakool
14 Penyebab Insomnia, Kenali Gejala dan Cara Mengatasinya yang Tepat
ilustrasi selada/unsplash
Rendaman Air Selada Bisa Bikin Mengantuk dan Mengatasi Insomnia?
Sumber: Freepik
12 Cara Mengatasi Susah Tidur Malam Hari, Kenali Penyebabnya
Ilustrasi Tidur Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio
Wajib Coba, 6 Tips Mudah Agar Anda Bisa Tidur Nyenyak Tiap Malam
Ilustrasi Memperbaiki Kualitas Tidur Credit: unsplash.com/Vlash
24 Penyebab Susah Tidur di Malam Hari, Perhatikan Gaya Hidup
Tersangka FT, Anggota DPRD Kabupaten Grobogan dalam gelar kasus kepemilikan ganja kering seberat 23,8 gram. (Foto: Liputan6.com/Felek Wahyu)
Alasan Klasik Anggota DPRD Grobogan Ketika Ketahuan Pesan Ganja
ilustrasi kesehatan mental
Penelitian: 1 dari 3 Penyintas Covid Alami Kecemasan dan Insomnia Setelah Pemulihan
Ragam masalah dan solusi masalah tidur yang kerap dialami banyak orang selama pandemi Corona berlangsung. | pexels.com/@cottonbro
Insomnia adalah Gangguan Tidur, Kenali Penyebab, Gejala, dan Pengobatannya
Sumber: Freepik
Studi: Makin Banyak Orang Alami Coronasomnia, Sulit Tidur Akibat Pandemi Corona
Ilustrasi insomnia (Photo by Danfa on Pixaxbay)
Cara Atasi Coronasomnia, Salah Satunya Tak Bekerja di Tempat Tidur
Ilustrasi Kulit Wajah Lembap Credit: pexels.com/pixabay
Selain Jaga Kecantikan Kulit, Salmon Kolagen Bantu Atasi Insomnia
Dampak Covid-19 mengakibatkan gangguan tidur/dok. Philips
Coronasomnia, Masalah Sulit Tidur Saat Pandemi COVID-19
Ilustrasi seseorang yang sulit tidur. (dok. Megan te boekhorst/Unsplash)
5 Kebiasaan Bayi yang Bisa Bantu Atasi Sulit Tidur Orang Dewasa, Mau Coba?
Tidur tak nyenyak dan kerap terbangun tengah malam? Ini penyebabnya. (Foto: Istockphoto)
Kebiasaan Kecil untuk Memperbaiki Pola Tidur yang Berantakan
Ilustrasi Oatmeal Credit: pexels.com/Life
Oatmeal hingga Salmon, 5 Makanan Ini Bantu Anda Tidur Nyenyak
ilustrasi perempuan tidur siang/Photo by Zohre Nemati on Unsplash
5 Mitos Tidur Nyenyak dan Insomnia yang Perlu Anda Tahu
Ilustrasi Susah Tidur Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio
5 Mitos Tentang Insomnia dan Pola Tidur yang Nyenyak
Sumber: Freepik
Salmon hingga Nasi Putih, 8 Makanan Ini Bisa Bantu Anda Atasi Insomnia
Ilustrasi Insomnia | unsplash.com/@all_who_wander
18 Cara Mengatasi Insomnia yang Aman Tanpa Obat
ilustrasi tidur cepat menaikkanberat badan/pexels
12 Jenis Gangguan Tidur yang Bisa Pengaruhi Kesehatan, Tak Cuma Insomnia
(Tiktok/@secret.serenity.asmr)
Banyak Digemari, Ini Deretan Manfaat Menonton Video ASMR Bagi Kesehatan
Ilustrasi Insomnia | unsplash.com/@all_who_wander
16 Makanan untuk Atasi Insomnia, Bikin Tidur Lebih Nyaman
Ilustrasi Insomnia | unsplash.com/@all_who_wander
Bebas Insomnia, Minuman Sehat Ini Bantu Anda Tidur Lebih Nyenyak
Ilustrasi Depresi Credit: freepik.com
Studi di Inggris: 1 Dari 5 Pasien COVID-19 Berisiko Kena Penyakit Mental
ilustrasi perempuan di tempat tidur/Photo by Andrea Piacquadio from Pexels
10 Tips Bantu Anda Tidur Nyenyak Malam Ini
Ilustrasi Buah Nanas Credit: unsplash.com/Julien
Sulit Tidur? 5 Buah Ini Diyakini Bisa Bantu Terhindar Insomnia
Sulit Tidur / Sumber: iStock
Penyebab Insomnia, Gejala, Jenis, dan Cara Mencegahnya
ilustrasi perempuan tidur siang/Photo by Zohre Nemati on Unsplash
Alami Insomnia yang Bikin Stres? Coba 4 Cara Ini untuk Mengatasinya
Sulit Tidur / Sumber: iStock
Sulit Tidur Hingga Insomnia, 4 Hal Bisa Bantu Tidur Pulas
Ingin tidur nyenyak? Konsumsi 6 makanan ini.
Ingin Tidur Nyenyak? Satu Hal Ini Dapat Menyembuhkan Insomnia Anda
Ilustrasi insomnia (Photo by Danfa on Pixaxbay)
Ini Kesalahan Utama yang Dilakukan Orang Sebelum Tidur sehingga Mengidap Insomnia
Ilustrasi Mendapat Mimpi Buruk Credit: pexels.com/pixabay
Merasa Sering Susah Tidur? Coba Ubah 5 Kebiasaan yang Jarang Disadari Ini
ilustrasi tidur nyenyak | unsplash.com/@zohre_nemati
9 Cara Sederhana Ini Bantu Anda untuk Bisa Tidur dengan Cepat
Ilustrasi insomnia. (Photo by Ben Blennerhassett on Unsplash)
3 Zodiak yang Paling Mungkin Terkena Insomnia karena Banyak Pikiran