Bintang Spider-Man Jacob Batalon Ungkap Caranya Turunkan Berat Badan Sampai 50 Kilogram

Hal ini bermula saat Jacob menyadari ia sering lesu. "Bahkan saat aku tak melakukan hal yang berat secara fisik, aku sering ngantuk saat bekerja dan ini semua karena makanan berlemak yang kukonsumsi," tuturnya.

Jacob Batalon meneruskan, "Aku merasa susah sekali naik tangga tanpa kehabisan napas. Dan pada suatu hari aku melihat badanku tanpa pakaian, dan kelihatannya menggelikan banget."

Pria kelahiran Honolulu, Hawaii, ini tak habis pikir mengapa ia membiarkan diri berada dalam kondisi seperti itu. "Hal inilah yang memulai semuanya," Jacob Batalon menyambung.

Masuk tahun 2022, Jacob Batalon punya satu resolusi hidup baru: memperbaiki kondisi kesehatannya. Ia menyewa jasa pelatih dan memulai jadwal olahraga rutin 90 menit yang dilakukan enam hari dalam seminggu.

Pola makannya pun kini diubah.

Jacob Batalon bersyukur kondisinya kini lebih baik. "Aku beruntung dan mujur kanrena menemukan kembali kesehatanku dan hal-hal lainnya," pungkas Jacob Batalon.