Jessica MD Beberkan Cara Mudah Olahraga, Bermanfaat Naikkan Imunitas Selama Berada di Rumah

Di masa PPKM Darurat yang ditetapkan pemerintah, Jessica MD membeberkan sejumlah gerakan olahraga yang bisa dilakukan kapanpun di rumah. Ini sekaligus sebagai caranya mendukung aktifitas masyarakat untuk beraktifitas di dalam rumah selama PPKM.

"Kita bisa berolah raga kapan dan dimana saja. Tidak harus tergantung alat dan tempat," putri artis cantik Sri Gudhi Sintara ini, menuturkan.

Jessica MD ingin mengajak masyarakat menjadikan rumah seperti di pusat kebugaran, tentunya tanpa menggunakan alat-alat olahraga yang mahal.

"Olahraga bisa tanpa alat dan juga dengan alat yang mudah di dapat. Intinya kalau kita mau, maka olahraga bisa dengan mudah dilakukan," dia menjelaskan.

Gerakan-gerakan olahraga yang mudah sekaligus bermanfaat meningkatkan imunitas tubuh diberikan Jessica MD melalui video yang diunggah ke Instagram dan TikTok. Masyarakat bisa mengakses akun media sosial perempuan yang kini tengah menempuh pendidikan Magister Ilmu Hukum.