Hindari Stres, Baca Doa Ini untuk Penenang Hati

Panduan Tata Cara Puasa Ganti (Qadha) — Ilustrasi Membaca Doa Credit: freepik.com

Liputan6.com, Jakarta - Di masa pandemi Corona Covid-19, banyak individu mengalami tekanan hidup hingga menyebabkan stres. Setiap individu tentu memiliki masalah yang berbeda-beda selama pandemi ini, mulai dari pekerjaan dan lainnya.

Padahal stres dapat menimbulkan beragam pengaruh terhadap setiap individu. Bisa jadi emosi tidak terkendali, atau bahkan berpengaruh terhadap kesehatan mental dan fisik seseorang.

Tanda-tanda stres biasanya paling mudah dikenali dari kondisi seseorang ketika tidur. Jika dia tidak tenang dalam tidurnya, bisa jadi dia tengah mengalami stres.

Stres dapat dihindari dengan istirahat bekerja dalam waktu tertentu. Namun, Anda bisa membaca doa ini agar terhindar dari stres.

Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:

Dante Valreand bacakan doa sebelum tidur.

2 dari 3 halaman

Doanya

Qadha Puasa — Ilustrasi Membaca Doa Credit: freepik.com

Allahumma innii as aluka nafsan muthmainnah tu'minu biliqaaika wa taqna'u bi 'athaaka wa tradlaa biqadlaaika.

3 dari 3 halaman

Artinya

"Ya Allah, aku memohon kepada-Mu jiwa yang tenang, yang percaya pada pertemuan dengan-Mu, qanaah (menerima) apa yang menjadi pemberian-Mu dan yang rela hati terhadap ketentuan."

Ramadan Update
Agenda
Ramadan adalah bulan suci umat Islam yang dirayakan dengan cara melaksanakan puasa selama satu bulan penuh.
Lihat Selengkapnya
Ramadan Update
festival ramadan 2021
Agenda
Ramadan adalah bulan suci umat Islam yang dirayakan dengan cara melaksanakan puasa selama satu bulan penuh.
Lihat Selengkapnya
festival ramadan 2021
Ramadan
Agenda
Ramadan adalah bulan suci umat Islam yang dirayakan dengan cara melaksanakan puasa selama satu bulan penuh.
Lihat Selengkapnya
Ramadan
doa ramadan
Agenda
Doa Ramadan
Lihat Selengkapnya
doa ramadan
Ramadan 2021
Stres
Berita Terkini