Mumpung Dikarantina, Fajar Alfian Bertekad Puasa Penuh di Bulan Ramadan

Ganda Putra Indonesia, Fajar Alfian/Muhammad Rian, saat menghadapi ganda China, Xuan Yi Ou/Zhang Nan, pada laga Indonesia Masters 2020 di Istora, Jakarta, Kamis (16/1). Fajar/Rian unggul 21-10, 12-21 dan 21-19. (Bola.com/Yoppy Renato)

Liputan6.com, Jakarta - Fajar Alfian beserta atlet pelantas PBSI saat ini masih menjalani karantina di Cipayung akibat pandemi virus corona covid-19. Kendati demikian, Fajar Alfian mencoba memanfaatkannya dengan baik.

Di tengah pandemi virus corona covid-19, semua kejuaraan olahraga terhenti, termasuk kompetisi di dunia bulu tangkis. Hal ini dimanfaatkan Fajar Alfian untuk berpuasa Ramadan sebulan penuh.

"Selama karantina di Pelatnas, saya punya niat untuk puasa sebulan penuh. Apalagi ini memang bulan suci Ramadan. Jadi, saya mau memperbanyak ibadah," kata Fajar secara live melalui media sosial instagram bersama @badminton.ina.

Pebulutangkis berusia 25 tahun itu mengaku tidak pernah bisa menunaikan ibadah puasa sebulan penuh karena selalu bentrok dengan jadwal turnamen-turnamen internasional.

"Sebelumnya, saya selalu gagal puasa sebulan penuh karena selalu ada jadwal pertandingan. Sekarang, mumpung tidak ada turnamen, saya mau tunaikan ibadah puasa sampai selesai," kata Fajar Alfian.

2 dari 3 halaman

Kegiatan Lain

Fajar Alfian/Muhammad Rian Ardianto — Penonton menyambut histeris pasangan ganda putra Indonesia, Fajar Alfian/ Muhammad RIan Ardianto saat masuk ke lapangan pada Indonesia Open 2019 di Istora Senayan, Jakarta, Rabu (17/7/2019). (Bola.com/Peksi Cahyo)

Selain ibadah, pemain jebolan PB SGS PLN Bandung ini juga melakukan kegiatan lainnya, tapi hanya berupa kegiatan ringan seperti latihan, makan dan banyak istirahat.

"Selain memperbanyak ibadah, saya juga melakukan aktivitas lain, yaitu makan, tidur dan berlatih. Tapi bukan latihan fisik yang berat, latihan ringan saja, fungsinya hanya untuk menjaga kebugaran," kata Fajar.

3 dari 3 halaman

Jaga Kondisi

Atlet kelahiran Bandung 7 Maret 1995 itu mengungkapkan meskipun menjalani karantina tertutup dan dalam bulan puasa, seluruh atlet tetap diminta menjaga tubuh bugar dengan berolahraga.

"Terlebih, olahraga tersebut juga harus dilakukan mengingat saat ini sedang terjadi pandemi COVID-19 sehingga olahraga diperlukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh," pungkas dia. (ant)

Festival Ramadan 2020
Agenda
Festival Ramadan 2020
Lihat Selengkapnya
Festival Ramadan 2020
Ramadan Update
Agenda
Ramadan adalah bulan suci umat Islam yang dirayakan dengan cara melaksanakan puasa selama satu bulan penuh.
Lihat Selengkapnya
Ramadan Update
Cerita Ramadan
Festival Ramadan