liputan6
Islami:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/320595/original/041682700_1470041544-20031.jpeg){kind=avatar}
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/902909/original/003509200_1434474043-5.jpg)
Liputan6.com, Jakarta Siapa tak kenal es timun suri? Minuman ini identik dengan bulan Ramadan. Buah anggota suku labu-labuan ini kerap dijadikan hidangan berbuka puasa.
Daging buah timun suri yang masak, lembut dan menyegarkan sehingga cocok sebagai pelepas dahaga ketika Maghrib tiba.
Baca Juga
Meski disebut timun suri, berdasarkan penelitian oleh Dr Budi Setiadi Daryono, M.Agr.Sc dan Charisma Eko Wicaksono, S.Si dari Fakultas Biologi Universitas Gadjah Mada (UGM), buah ini bukan termasuk spesies timun, melainkan kerabat dekat melon. Ini karena timun suri berbentuk metasentris dan memiliki kesamaan dengan melon lokal.
Advertisement
Lantas apa saja manfaat timun suri bagi kesehatan? Berikut empat diantaranya:
Â
* Follow Official WhatsApp Channel Liputan6.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Manfaat Timun Suri
1. Menjaga Kesehatan Mata
Timun suri mengandung vitamin A, asam askorbat, dan asam caffeic yang berfungsi menjaga kesehatan mata. Selain itu, kandungan vitamin dalam timun suri juga mengurangi bengkak atau sembap pada area mata.
2. Baik untuk Diet
Advertisement
Timun suri tinggi akan kandungan serat. Hal itu membuat perut kenyang lebih lama.
3. Kulit Glowing
Timun suri memiliki kandungan air yang banyak. Rajin mengonsumsi timun suri, dapat menghidrasi kulit dan mencegah penuaan dini.
4. Rambut Indah dan Tebal
Timun suri mengandung silika yang berfungsi merangsang pertumbuhan rambut.
Â
* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta Liputan6.com 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4791293/original/028481800_1712018672-20240402-Ngabuburit_di_Aceh-AFP_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4776807/original/081959200_1710810300-20240319-Buka_Puasa_Bersama-AFP_1.jpg)
Advertisement
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1607368/original/074451200_1496028031-LIP6_LOGO2.jpg){kind=logo}
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3428249/original/078718400_1618374148-053339400_1559536727-iStock-1134972492.jpg)
/kly-media-production/thumbnails/4798825/original/031474400_1712637028-ramainya-buka-puasa-di-restoran-pakistan-di-virginia-f56492.jpg)
/kly-media-production/medias/4413953/original/025962500_1683105059-administration-gfb3e76f67_1280.jpg)
/kly-media-production/medias/4798263/original/069861200_1712571081-a5f32243-3cba-47bd-91b7-e8f1ca7721bf.jpeg)
/kly-media-production/medias/4768419/original/015994000_1710080262-Jadwal_puasa.jpg)
/kly-media-production/medias/4797298/original/038502100_1712499707-Snapinsta.app_436405481_339349622494956_1203671702660780841_n_1080.jpg)
/kly-media-production/medias/2217896/original/099130100_1526605125-hands-prayers.jpg)
/kly-media-production/medias/4797481/original/094659000_1712531888-WhatsApp_Image_2024-04-08_at_06.03.56.jpeg)
/kly-media-production/medias/4762611/original/043581500_1709629622-rumman-amin-i1bfxi1cFBY-unsplash.jpg)
/kly-media-production/medias/4795982/original/098958000_1712361659-ibis_1.JPG)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4722400/original/049417400_1705846942-20240121-Debat_Cawapres-ANG_7.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4796338/original/091573500_1712386727-025692200_1712349993-WhatsApp_Image_2024-04-06_at_03.09.08.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4780772/original/006886600_1711082051-20240321BL_Kualifikasi_Piala_Dunia_2026_Timnas_Indonesia_Vs_Vietnam_Stok_24.JPG)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4808302/original/057782100_1713723254-000_34PX8T4.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4808307/original/029410000_1713723424-000_34PX86R.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4809497/original/073064100_1713798768-673_x_373_rev__27_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4810633/original/061561400_1713875135-WhatsApp_Image_2024-04-21_at_12.54.40.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4368001/original/049477800_1679493724-Banjar_Kalsel_Banjir__11_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4413772/original/022116200_1683099821-portrait-beautiful-young-woman-black-dress_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4809424/original/036797000_1713794311-image_123650291__7_.JPG)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4809409/original/008765300_1713793198-dae6b574-9d65-4d5e-af1f-ca5b8114e259.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4809278/original/020257500_1713787322-Madiun.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4803562/original/099748800_1713310111-AP24107713406312.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4732014/original/007173100_1706775181-000_349N8AM.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3379120/original/082360800_1613540705-Fakta_Menarik_Barcelona_Vs_PSG_di_Liga_Champions_02.JPG)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4380058/original/087530800_1680385666-AP23091648659580.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/4804978/original/038140400_1713417601-nfs-18-apr-2024-e1ae16.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4385564/original/005944400_1680762606-000_33BC3QN.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4809099/original/042259500_1713780352-_Blog__23_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3538569/original/015307700_1629173438-LIGA_BRI_LIGA_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4452498/original/075543100_1685856271-Charles_Lokolingoy_saat_latihan_bersama_Arema.JPG)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4543885/original/027964200_1692440667-20230819AA_BRI_Liga_1_Persikabo_Vs_Madura_United-61.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4371311/original/021842000_1679730826-20230324BL_BRI_Liga_1_2022-2023_Persib_Bandung_vs_Bhayangkara_FC_20.jpg)