INFOGRAFIS: 3 Manfaat Tidur Cukup Cegah Risiko Penularan Covid-19 - News Liputan6.com

Banner Infografis 3 Manfaat Tidur Cukup Cegah Risiko Penularan Covid-19. (Liputan6.com/Abdillah)

Liputan6.com, Jakarta - Tidur yang cukup dapat menjaga imunitas tubuh tetap kuat. Dengan imunitas yang kuat, setiap orang dapat terhindar dari Covid-19.

Biasanya, virus corona jenis baru atau SARS CoV-2 mudah menyerang orang saat menurunnya imunitas tubuh. Maka dari itu, tidur yang cukup salah satu upaya pencegahannya.

BACA JUGA: Alasan Mengapa Kita Harus Tidur dan Hubungannya dengan Kesehatan

BACA JUGA: World Sleep Day 2024 Diperingati 15 Maret, Penderita Insomnia Dapat Dukungan

Advertisement

Upaya lainnya dengan mengonsumsi makanan bergizi atau 4 sehat 5 sempurna. Termasuk, rutin berolahraga.

Berikut saran dan manfaat tidur yang cukup untuk mencegah risiko penularan Covid-19 seperti dikampanyekan Satgas Covid-19. Apa saja? Simak dalam Infografis berikut ini:

Video Pilihan

menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh saat pandemi covid-19

2 dari 3 halaman

Infografis

Infografis 3 Manfaat Tidur Cukup Cegah Risiko Penularan Covid-19. (Liputan6.com/Abdillah)

Advertisement

3 dari 3 halaman

Ayo Diterapkan

Banner Ingat Pesan Ibu — Banner Ingat Pesan Ibu (Liputan6.com/Abdillah)

** #IngatPesanIbu

Pakai Masker, Cuci Tangan Pakai Sabun, Jaga Jarak dan Hindari Kerumunan.

Selalu Jaga Kesehatan, Jangan Sampai Tertular dan Jaga Keluarga Kita.

Advertisement

Advertisement

COVID-19
Bencana Alam
Penyebaran Covid-19 ke seluruh penjuru dunia diawali dengan dilaporkannya virus itu pada 31 Desember 2019 di Wuhan, China
Lihat Selengkapnya
COVID-19
Corona
Bencana Alam
Virus Corona adalah virus yang menyerang sistem pernapasan.
Lihat Selengkapnya
Corona
Infografis
Satgas Covid-19
Ingat Pesan Ibu
virus corona
COVID
Imunitas Tubuh
tidur
manfaat tidur

Anri Syaiful
Author
Abdillah
Author
Shinta NM Sinaga
Editor