Survei: 4 dari 5 Orangtua Sebut Anak Sekarang Kurang Bersyukur

Studi menyebut mengekspresikan rasa syukur dapat meningkatkan kesehatan mental, baik untuk anak maupun orang dewasa. Tetapi, anak-anak tak otomatis bisa bersyukur. Clark mengatakan, orangtua memerlukan model dan membuat strategi untuk mengajari anak-anak atas perilaku ini.

Laporan menyebutkan berpartisipasi dalam kegiatan sukarela dan layanan komunitas bisa membantu anak-anak memahami bagaimana semestinya berterima kasih itu. Mereka juga akan mengerti apa yang bisa dilakukan untuk orang lain.

Emily Conder, peneliti ilmiah dan mahasiswa doktoral jurusan psikologi dan pengembangan manusia di Vanderbilt University, mempublikasikan studi tentang bagaimana anak-anak bisa membangun bias negatif terhadap orang-orang setelah mendengar kata-kata negatif. Anak-anak juga dapat perilaku model dari sumber tidak langsung.

"Penting untuk diingat orangtua bahwa contoh itu berasal dari Anda dan dari apa yang ada di TV dan dari sumber lain," kata Conder.

Sementara, Ashley Ruba, peneliti postdoktoral di University of Wisconsin-Madison's Child Emotion Lab menyatakan rasa syukur bisa disosialisasikan seperti orangtua berbicara pada anaknya tentang emosi. "Sebenarnya (bisa) berkomunikasi tentang sesuatu yang Anda syukuri dan mengapa Anda bersyukur atas hal itu," ujar Ruba.

Masalah emosional dan fisik yang dipicu situasi pandemi membuat tahap kehidupan anak-anak semakin rumit. Analisa yang dipublikasikan pada Agustus 2021 menyebut depresi dan kecemasan yang dialami anak-anak muda meningkat dua kali lipat selama pandemi.

Ruba menyebut isolasi sosial dan kehilangan masa sekolah dapat sangat menakutkan untuk anak-anak yang lebih muda. Mendiskusikan perasaan anak-anak dan membuat jurnal rasa syukur bisa membantu mengatasinya, meski masa pandemi tidak mudah bagi para orangtua.

"Kami menanyai banyak orangtua. Mereka melakukan banyak hal, tapi itu juga tahun yang berat untuk anak-anak sehingga tak apa-apa untuk sedikit melonggarkan aturan," kata Clark.

"Tetapi, jangan sampai mengabaikan tanggung jawab orangtua atas hal-hal yang harus Anda ajarkan kepada anak-anak Anda," imbuhnya.