Berat Badan Turun 25 Kilogram, Ukuran Baju Tike Priatnakusumah Berubah dari 5L Jadi M

Liputan6.com, Jakarta - Penampilan komedian, aktris sekaligus presenter Tike Priatnakusumah kini terlihat berbeda. Tike berhasil menurunkan berat badannya dari 103 kilogram, hingga menjadi 78 kilogram.Ia berhasil menurunkan berat badannya sekitar 25 kilogram dalam waktu empat tahun, sejak melakukan program diet pada 2017 lalu.

Program diet Tike pun sempat terhenti pada November tahun lalu, saat ia jatuh sakit. Perjalanan menurunkan berat badan tersebut mengantarkan Tike dari ukuran baju 5L kini menjadi memakai ukuran M.

Hal itu diketahui dari beberapa unggahan di akun Instagramnya. "2017-2021 4 tahun sudah jadi karakter ikoh di dunia terbalik, dari awal usia 40 sampe udah mau 44 tahun, selama itu juga perjalanan healty journey aku, 2017 di BB 105 kg sampe hari ini di 73,5 kg," tulisnya dalam unggahan pada 15 Oktober 2021.

"Ada masa aku kalo nyari baju kudu 5 L, makanya gak percaya waktu kemaren nyari baju ukurannya udah M, sehat sehat sehat , kalo punya niat bisa koq," lanjutnya.  Salah satu alasan yang membuat Tike memutuskan untuk menurunkan berat badannya adalah kerupuk. Wanita berusia 43 tahun ini pernah kerupuk kulit hingga disebut rakus oleh suaminya, Arief Luth Handoko.

Ia pun menerapkan pola makan yang dinilainya lebih sehat. Ia masih mengonsumsi nasi putih dan tetap makan tiga kali sehari.  "3 kali makan besar, 2 kali makan buah, dan 1 kali makan roti gandum," tulis Tike dalam unggahannya beberapa waktu lalu.

Bahkan, garam dan gula yang biasanya dihindari saat diet pun tetap digunakan Tike sebagai bumbu masakan. Meski begitu, Tike selalu menimbang semua makanan yang masuk ke dalam tubuhnya.

Tiap jenis makanan yang masuk ditimbang seberat 100 gram, sesuai dengan kebutuhan nutrisinya.Untuk makan pagi misalnya, ia makan nasi putih dan fillet dada ayam goreng, lengkap dengan kecap dan irisan cabai rawit. Menu makan siangnya juga hampir sama, tapi ditambahkan dua potong sayur labu siam rebus.

* Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.