Studi Baru Sarankan Ragam Hal agar WFH Berjalan Lebih Baik

Liputan6.com, Jakarta - Work from home (WFH) telah masuk sebagai salah satu kebiasaan baru di tengah masa pandemi Covid-19. Namun, bekerja dari rumah memiliki tantangan tersendiri dan dapat dimodifikasi sedemikian rupa agar tak membosankan.

Dilansir dari laman People, Rabu, 24 Maret 2021, sebuah studi baru menemukan lebih efisien dan bahagia di rumah mungkin bergantung pada perasaan Anda mengenai ruangan tempat Anda saat WFH. Menurut penelitian baru dari OnePoll atas nama Aera, yang mensurvei 2 ribu peserta, 39 persen orang Amerika menyebut emosi dan suasana hati mereka sangat dipengaruhi oleh lingkungan terdekat mereka. Sedangkan 25 persen mengklaim lingkungan mereka dapat "sepenuhnya" mengubah perasaan.

Pemberi pengaruh suasana hati yang paling banyak disebut peserta, yakni seberapa bersih atau rapi sebuah ruangan, bagaimana baunya, dan berapa suhunya. Sebagian dari mereka percaya akan lebih berhasil saat menghadapi dinding kosong di rumah mereka ketika bekerja.

Sebanyak 53 persen menyebut mereka tidak dapat mendengarkan lirik atau suara yang diucapkan, seperti podcast saat bekerja. Jika sesuatu di ruangan itu tidak pada tempatnya, 66 persen menyebut mereka tak dapat memikirkan hal lain hingga itu diperbaiki.

Peserta turut membagikan cara memastikan mereka dapat bersantai di rumah, terutama karena WFH kini telah jadi hal yang banyak dilakukan. Hasil penelitian mengungkapkan 78 persen orang menggunakan rutinitas tertentu atau bekerja di ruang tertentu di rumah mereka untuk merasa lebih santai, termasuk 84 persen boomer (berusia 57+) dan 67 persen milenial (usia 25--40).

Sebanyak 75 persen menyebut mereka perlu merasa "nyaman" untuk santai dan 40 persen menikmati makanan ringan atau minuman, sebagai bagian dari proses menghilangkan stres kala WFH. Bagi 45 persen dari semua responden, kamar tidur adalah tempat paling rileks, tetapi bagi 25 persen, kamar tidur adalah tempat yang paling mereka anggap produktif.

Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini: