Hal-Hal yang Terjadi di Dalam Tubuh Saat Anda Membenci Pekerjaan

Ilustrasi Stres — Ilustrasi stres (dok. Pixabay.com/JESHOOTS-com/Putu Elmira)

Liputan6.com, Jakarta - Kepenatan tidak jarang melanda ketika tengah mempunyai banyak pekerjaan. Perasaan ini dapat berujung dengan adanya ketidaksukaan bahkan benci pekerjaan yang ternyata juga dapat merusak kesehatan.

Melansir huffpost.com, Minggu, 7 April 2019, ada beberapa hal yang bakal terjadi pada tubuh ketika Anda membenci pekerjaan. Apa saja? Simak rangkuman Fimela.com di bawah ini.

1. Tak Bisa Tidur

Kesulitan untuk tidur biasanya disebabkan pikiran yang dibebankan pekerjaan. Tak jarang Anda terbangun karena masih ada pekerjaan yang belum diselesaikan.

2. Sakit Kepala

Otot-otot bakal menjadi tegang untuk menjaga tubuh mengalami cedera. Ketegangan kronis pada kepala, leher, hingga bahu dapat menyebabkan sakit kepala hingga migrain.

3. Nyeri Otot

Saat membenci pekerjaan, otot bakal membanjiri sistem dengan adrenalin dan hormon stres lain dan membuat Anda merasa gelisah. Jika Anda mendapati bahu yang bungkuk atau rahang mengeras, ini menjadi tanda kesehan Anda memburuk.

2 dari 3 halaman

4. Kesehatan Mental Memburuk

Ilustrasi Wanita — Ilustrasi sedih (dok. Pixabay.com/Putu Elmira)

Stres yang meningkat dapat membuat masalah kesehatan mental memburuk. Rasa khawatir terus menerus karena pekerjaan dapat menyebabkan seseorang mengalami depresi.

5. Sering Sakit

Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa stres kronis bisa membahayakan sistem kekebalan tubuh. Hal ini juga dapat membuat Anda rentan diserang penyakit.

6. Kehilangan Hasrat Seks

Pekerjaan juga dapat membuat hubungan pribadi terganggu. Stres berkelanjutan dapat mengurangi hasrat seksual seseorang.

3 dari 3 halaman

7. Merasa Lelah Sepanjang Waktu

Ilustrasi Sedih — Ilustrasi sakit (dok. Pixabay.com/Putu Elmira)

Rasa lelah dapat dikurangi dengan tidur atau mengganti waktu tidur. Pekerjaan yang tidak disukai dapat menciptakan siklus yang menguras energi.

8. Sakit Perut

Gangguan pencernaan seperti sembelit atau kembung dapat dikaitkan dengan stres. Stres berdampak pada apa yang dicerna usus, mengubah bakteri di dalamnya dan berdampak pada suasana hati.

Saksikan video pilihan di bawah ini:

Mengantuk memang menjadi musuh besar saat puasa. Alasannya karena waktu tidur berkurang akibat harus bangun untuk sahur, salat tarawih, dan kelelahan karena kurangnya asupan nutrisi.

Annissa Wulan
Author
Dinny Mutiah
Editor
Putu Elmira
Editor

Hal-Hal yang Terjadi di Dalam Tubuh Saat Anda Membenci Pekerjaan

6 Alasan Menunda Pekerjaan ala Netizen Ini Kocak, Ada-Ada Saja

Cara Simpel Membuat Talua Barendo, Olahan Telur Dadar Sedap Khas Sumbar

Maxi Cabat, Tas Anyaman Mewah Terbaru Persembahan Bottega Veneta

4. Kesehatan Mental Memburuk

7. Merasa Lelah Sepanjang Waktu

Pekerjaan

Fimela

Benci Pekerjaan

Sosok Putra Mahkota Dubai yang Turun Tangan Tangani Banjir, Aktif di Medsos dan Punya Kebun Binatang Pribadi

Kerja Peluk Kucing di Kanada Bisa Dapat Gaji Rp162 Juta, Apa Saja Persyaratannya?

Mooryati Soedibyo Meninggal Dunia, Sang Mpu Jamu Bakal Dimakamkan Secara Militer

MUA Ungkap Pengantin Kesurupan Diduga karena Tidak Ziarah Kubur, Pendapat Warganet Terbelah

3 Varian Resep Praktis Karedok, Makanan Sunda yang Segar dan Gurih

Kate Middleton Kembali Bagikan Foto Pangeran Louis Hasil Jepretannya di Akun Media Sosial Resmi

6 Tips Mudah untuk Menjamin Tidur yang Lebih Nyenyak Setiap Malam!

Pendiri Mustika Ratu Mooryati Soedibyo Meninggal Dunia, Sempat Raih Lifetime Achievement Award dari Thailand Maret 2024

Rayakan Hari Kartini di China, Finalis Kontes Kecantikan Rekam Reaksi Orang-Orang Melihatnya Pakai Kebaya

Skandal Min Hee Jin ADOR, Salah Satunya Diduga Merusak Reputasi Artis HYBE Lain

Nonton Sinetron Terpaksa Menikahi Tuan Muda di ANTV dan Vidio, Drama Kinanti dan Abhimana

120 Kata-kata Lucu Buat Status WA, Receh Jadi Hiburan Menyegarkan

Studi SIPRI Ungkap Belanja Senjata Global Cetak Rekor Baru

5 Tipe Kepribadian MBTI yang Mampu Bertahan dalam LDR, Dijamin Setia

Pesona Fenomena Bulan Purnama Pink Moon di Langit Malam Paris

Nonton Serial India Parineetii, Kisah Keluarga, Cinta dan Konflik di ANTV dan Vidio

KPU Buka Pendaftaran PPK Pilkada Serentak hingga 29 April 2024, Berapa Honornya?

Kolaborasi Bibit.id dan Stockbit di Art Jakarta Gardens 2024 Buktikan Seni dan Investasi Bisa Tumbuh Bersama

VIDEO: Prabowo dan Gibran Ditetapkan KPU sebagai Presiden dan Wapres Terpilih 2024-2029

Tak Hanya Garang di Lapangan, Kapten Timnas U23 Rizky Ridho Juga Hobi Pelihara Vespa

Hotman Paris Ogah Jadi Menteri Kabinet Prabowo-Gibran, Sudah Kaya Rp 4,5 Triliun

Kominfo Tertibkan Praktik Jual Layanan Internet RT/RW Net, Pelaku Wajib Izin atau Gandeng Operator

Jadwal dan Hasil Piala Asia U-23 2024: Siapa Lolos ke Semifinal?

Simak, Tips agar Nasi Tidak Mudah Kering dan Berkerak