Jadwal Buka Puasa Hari Ini Senin 11 April 2022 Serta Rekomendasi Makanan Berbuka

Jadwal Buka Puasa Hari Ini Senin 11 April 2022 di Pontianak

IMSAK04:15

SUBUH04:25

TERBIT05:37

DUHA06:05

ZUHUR11:47

ASAR14:59

MAGRIB17:50

ISYA'18:59

Jadwal Buka Puasa Hari Ini Senin 11 April 2022 di Palangkaraya

IMSAK03:59

SUBUH04:09

TERBIT05:20

DUHA05:48

ZUHUR11:29

ASAR14:43

MAGRIB17:31

ISYA'18:39

Jadwal Buka Puasa Hari Ini Senin 11 April 2022 di Banjarbaru

IMSAK04:56

SUBUH05:06

TERBIT06:17

DUHA06:45

ZUHUR12:25

ASAR15:41

MAGRIB18:26

ISYA'19:35

Jadwal Buka Puasa Hari Ini Senin 11 April 2022 di Samarinda Kaltim

IMSAK04:45

SUBUH04:55

TERBIT06:06

DUHA06:34

ZUHUR12:16

ASAR15:29

MAGRIB18:19

ISYA'19:28

Jadwal Buka Puasa Hari Ini Senin 11 April 2022 di Bulungan Kaltara

IMSAK04:42

SUBUH04:52

TERBIT06:04

DUHA06:31

ZUHUR12:15

ASAR15:24

MAGRIB18:20

ISYA'19:29

Jadwal Buka Puasa Hari Ini Senin 11 April 2022 di Jakarta

IMSAK04:29

SUBUH04:39

TERBIT05:51

DUHA06:18

ZUHUR11:57

ASAR15:14

MAGRIB17:57

ISYA'19:06

Jadwal Buka Puasa Hari Ini Senin 11 April 2022 di Bandung

IMSAK04:26

SUBUH04:36

TERBIT05:44

DUHA06:16

ZUHUR11:54

ASAR15:12

MAGRIB17:57

ISYA'19:02

Jadwal Buka Puasa Hari Ini Senin 11 April 2022  di Semarang

IMSAK04:15

SUBUH04:25

TERBIT05:37

DUHA06:04

ZUHUR11:43

ASAR15:00

MAGRIB17:42

ISYA'18:51

Jadwal Buka Puasa Hari Ini Senin 11 April 2022 di Yogyakarta

IMSAK04:15

SUBUH04:25

TERBIT05:38

DUHA06:05

ZUHUR11:43

ASAR15:01

MAGRIB17:42

ISYA'18:51

Jadwal Buka Puasa Hari Ini Senin 11 April 2022 di Surabaya

IMSAK04:06

SUBUH04:16

TERBIT05:28

DUHA05:55

ZUHUR11:34

ASAR14:52

MAGRIB17:32

ISYA'18:42

Jadwal Buka Puasa Hari Ini Senin 11 April 2022 di Denpasar

IMSAK04:56

SUBUH05:06

TERBIT06:19

DUHA06:46

ZUHUR12:24

ASAR15:42

MAGRIB18:22

ISYA'19:31

Jadwal Buka Puasa Hari Ini Senin 11 April 2022 di Mataram

IMSAK04:53

SUBUH05:03

TERBIT06:15

DUHA06:43

ZUHUR12:20

ASAR15:39

MAGRIB18:18

ISYA'19:27

Jadwal Buka Puasa Hari Ini Senin 11 April 2022 di Kupang

IMSAK04:23

SUBUH04:33

TERBIT05:46

DUHA06:14

ZUHUR11:50

ASAR15:09

MAGRIB17:47

ISYA'18:57

Makanan yang Kaya Potasium

Potasium sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Tidak hanya memenuhi nutrisi, potasium juga mengontrol cairan serta elektrolit dalam tubuh. Kamu bisa mengonsumsi sayuran hijau, alpukat, pisang, kurma, atau kacang-kacangan agar lebih berenergi serta segar setelah berbuka puasa.

Minum Air Cukup

Penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air cukup dan jus buah-buahan agar tubuhmu tetap segar serta meningkatkan produktivitas.

Kacang

Kacang yang tidak terlalu banyak diproses sangat kaya akan lemak baik dan mampu membuatmu kenyang lebih lama. Sehingga, kamu akan terhindar dari nafsu makan yang terlalu besar.

Sayuran yang Kaya Akan Cairan

Beberapa jenis sayur seperti mentimun dan selada sangat kaya akan serat serta cairan. Sayuran tersebut bisa membuatmu lebih segar, kenyang, dan baik untuk kesehatan sistem pencernaan.