VIDEO: Tips Mengatur Tidur Nyenyak Selama Bulan Puasa

Oleh Nurdin Arifin pada 22 Apr 2021, 20:30 WIB
Diperbarui 22 Apr 2021, 20:30 WIB

Liputan6.com, Jakarta Sepanjang bulan Ramadan, aktivitas tidur tiba-tiba berubah. Bangun lebih pagi dari biasanya untuk sahur dirasa kurang cukup untuk istirahat. Beberapa hal perlu diperhatikan agar tidur anda lebih berkualitas, dilansir dari Gulf News.