Makan Makanan Bergula saat Lebaran, Waspada Penuaan Kulit Wajah

Liputan6.com, Jakarta - Anda berumur 20 tahun tapi ingin memiliki kulit sehat? Mungkin di usia ini belum terlihat tanda-tanda penuaan, tapi apapun yang Anda lakukan akan dirasakan di akhir usia 20an. Nah, Lebaran ini bakal banyak makanan, manis-manis. Perhatikan asupan Anda agar kulit awet muda.

“Kelebihan gula mungkin tidak muncul di wajah Anda selama dekade ini, tetapi mereka akan melakukannya di dekade berikutnya,” kata pakar perawatan kulit, Abigail James.

James menjelaskan bahwa ada beberapa cara untuk menjaga kulit tetap sehat dan awet muda, salah satunya memang memerhatikan makanan yang masuk ke tubuh. Anda bisa melakukan perubahan sejak saat ini.

“Apapun yang kita makan itu akan memengaruhi kondisi kulit. Dan, perubahan sekecil apapun bisa membuat perbedaan besar pada bagaimana kulit menua,” ujar James.

Menurutnya, sejak usia 25, produksi kolagen mulai menurun tetapi Anda belum bisa melihat tanda-tanda yang terlihat di kulit Anda. Pada saat Anda mencapai usia akhir 20an, Anda mungkin mulai memperhatikan tanda-tanda penuaan pertama Anda.

“Ini bisa menjadi garis halus di sekitar mata karena kulit di sini lebih tipis dan lebih halus daripada di bagian wajah lainnya,” ujar James.

Simak Video Berikut Ini