Tak Biasa Melakukannya, Jangan Langsung Olahraga Berat Demi Ikut Tren di Masa Pandemi

Liputan6.com, Jakarta Olahraga menjadi tren untuk meningkatkan daya tahan tubuh di masa pandemi COVID-19. Namun, bagi mereka yang selama ini tidak pernah melakukannya diminta untuk tetap mengetahui batasan diri sendiri dalam melakukan aktivitas fisik tertentu.

Pegiat olahraga sepeda Azrul Ananda mengatakan, sisi positif dari adanya COVID-19 adalah membuat orang menjadi lebih sadar akan pentingnya berolahraga.

Dalam pengalamannya, Azrul melihat bahwa saat ini orang yang melakukan aktivitas bersepeda atau olahraga seperti lari lebih banyak daripada sebelum adanya pandemi COVID-19.

"Yang berbahaya sekarang menurut saya adalah, begitu banyaknya orang yang baru berolahraga yang mungkin belum tahu olahraga yang benar itu seperti apa," kata Azrul dalam siaran bincang-bincang dari Badan Nasional Penanggulangan Bencana, pada Minggu kemarin, ditulis Senin (8/6/2020).

"Sehingga takutnya yang kena rumah sakit bukan yang kena infeksi virus tapi karena kecelakaan," ujarnya.

Simak juga Video Menarik Berikut Ini