Literasi Kesehatan dan Teknologi, Cara Cegah Kecanduan Gadget dan Gangguan Kesehatan Jiwa

Siasat lain pemerintah yaitu menggagas program Sekolah Tanpa Gawai (Setangkai), sebut Daud. Program itu diluncurkan karena saat ini, penggunaan gawai yang berlebihan dapat menjadi pencetus gangguan kesehatan jiwa, terutama di kalangan anak-anak dan remaja. 

“Di Jabar, kami juga banyak menerima pasien ODMK usia anak karena kecanduan gadget (gawai). Situasi tersebut menjadi masalah yang menjangkiti anak-anak kita,” ucap Daud. 

Program tersebut disambut baik oleh Direktur Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Kementerian Kesehatan RI Anung Sugihantono, untuk menangkal gangguan kesehatan jiwa di kalangan anak-anak maupun remaja. Menurut Anung, hal paling penting dalam pencegahan gangguan kesehatan jiwa adalah meningkatkan literasi kesehatan. 

Jika literasi kesehatan tinggi, generasi muda akan bertanggungjawab terhadap dirinya sendiri untuk mendeteksi lebih dini kondisi kesehatan jiwanya. Alasannya yang paling mendasar dalam pencegahan kesehatan jiwa yaitu memahami kesehatan tersebut. 

“Kesehatan itu bukan diartikan bebas dari cacat bebas dari rasa sakit. Tapi, ada aspek psikososial, termasuk di dalamnya produktif dalam sosial, dan bersosialisasi. Para pemangku kebijakan mesti memerhatikan tingkat literasi teknologi, termasuk gawai, generasi muda. Pasalnya, teknologi bak pisau bermata dua. Jika digunakan dengan baik, teknologi akan penuh manfaat. Jika tidak, teknologi akan penuh mudarat,” sebut Anung.

Contoh kasus di dunia pendidikan lanjut Anung, di beberapa sekolah anak tidak boleh membawa gawai. Tetapi guru memberikan tugas yang mendorong anak menggunakan gawai. 

Hal ini menjadi persoalan. Maka dari itu, seluruh elemen masyarakat harus memastikan bahwa generasi muda menggunakan gawai dengan bijak.

“Kita tidak boleh hanya melarang tanpa memberikan jalan keluar. Tapi, sebaiknya tidak boleh membiarkan tanpa membangun tanggungjawab. Keseimbangan inilah yang paling penting di ranah keluarga, komunitas, dan institusi,” jelas Anung.

Anung juga menyoroti pola komunikasi keluarga dan lingkungan dalam pencegahan gangguan kesehatan jiwa. Menurut dia, harus ada pola komunikasi baru yang dibangun dalam keluarga. Hal itu dilakukan karena channel komunikasi anak-anak maupun remaja sudah berubah dan dinamis.

“Pola komunikasi anak-anak sekarang tentu berbeda. Punya channel yang berbeda. Kalau dulu, kami, seusia saya, channel hanya orang tua dan teman sebaya. Sekarang dengan channel yang sifatnya media sosial, cara mengemukakannya berbeda. Ini yang harus diperhatikan,” ungkap Anung