Pentingnya Ibu Baru Bergabung Komunitas

Rena menambahkan bahwa ibu yang tidak mendapat dukungan cenderung merasa stres dan gelisah. Bila tidak segera ditangani, maka bisa berujung pada depresi dan gangguan kesehatan mental lainnya.

Studi oleh The University of Chicago, Amerika Serikat, juga menemukan hal yang mengkhawatirkan. Pengalaman yang membuat stres cenderung mengurangi dukungan yang diterima.

Hal ini diakibatkan oleh reaksi alamiah orang untuk mundur dan kurang berusaha untuk mendapatkan bantuan yang dibutuhkan.

Pengalaman ini umum terjadi saat orangtua merasa kewalahan bekerja sekaligus mengurus anak, sehingga mulai jarang meluangkan waktu untuk teman dan keluarga.

Dilansir dari Psychology Today, perilaku tersebut justru tidak boleh dilakukan. Semakin banyak dukungan sosial penuh kasih sayang yang mengelilingi orangtua dan bayi, semakin sehat dan bahagia pula masa pertumbuhan si Kecil.

Head of Community Orami, Bunga Mega menjelaskan bahwa support system yang ideal seperti komunitas sesama ibu sangat penting. Apalagi berbicara dengan sesama perempuan memang terasa lebih nyaman.

“Dengan adanya wadah ini (komunitas), mereka terbantu untuk engga sekedar sharing ataupun bertanya tapi juga menemukan support system yang penting banget buat mereka sendiri. Khususnya ibu baru yang sering merasa sendirian di tengah rutinitas mengasuh anak. Komunitas bisa membantu mengatasi perasaan sendiri itu,” kata Bunga.

Penulis : Selma Vandika