Madu hingga Bawang Putih, Ini 5 Bahan Alami untuk Redakan Sakit Tenggorokan

Liputan6.com, Jakarta Ada banyak bahan alami di sekitar kita yang bisa meredakan sakit tenggorokan. Mulai dari madu hingga jeruk nipis.

Rupanya, ada beberapa bahan alami yang disetujui pakar kesehatan untuk mengatasi sakit tenggorokan. Apa saja? Berikut selengkapnya seperti dilansir Good Housekeeping, Selasa (15/10/2019).

1. Madu

Beberapa riset menunjukkan madu efektif menenangkan tenggorokan yang sakit. Menurut pakar memang madu bisa meredakan tenggorokan yang sakit karena senyawa antibakteri di dalamnya.

"Madu mengandung senyawa yang diubah menjadi hidrogen peroksida selain ada senyawa antimikroba lainnya," kata Asisten Direktur UNC Family Medicine, Caroline Roberts.

Namun, wajib diingat bahwa anak kurang dari satu tahun tidak boleh diberi madu karena meningkatkan risiko botulisme. Yakni kondisi keracunan serius yang disebabkan oleh racun dari bakteri Clostridium botulinum.

2. Teh

Bagi Anda yang sering menyesap teh hangat saat tenggorokan terasa tidak nyaman, itu adalah sebuah tindakan yang tepat.

"Ada sejumlah bukti bahwa teh herbal -- seperti akar licorice-- membantu mengatasi rasa sakit, tapi alasannya tidak diketahui dengan pasti," kata Asisten Profesor di UNC Family Medicine, Dana Neutze.

Saksikan juga video menarik berikut: