PODCAST: Tips Jitu Ibu Hamil Dapat Tempat Duduk di Angkutan Umum

Oleh Benedikta Desideria pada 24 Agu 2019, 09:00 WIB
Makanan yang Harus Dihindari Ibu Hamil Saat Buka Puasa dan Sahur

Liputan6.com, Jakarta Di beberapa moda transportasi umum seperti kereta Commuter Line atau bus sudah ada kursi prioritas. Salah satunya diperuntukkan bagi ibu hamil. Namun, tak semudah itu ibu hamil bisa mendapatkan kursi tersebut.

Di jam-jam sibuk seperti pagi dan sore, biasanya sulit bagi ibu hamil mendapatkan tempat duduk. Sebagian ibu memilih menunggu bus atau kereta selanjutnya tapi ada juga yang berusaha naik dan kursi prioritas sudah terisi.

Bila ibu hamil terpaksa berdiri. Padahal, berdiri terlalu lama membuat sendi-sendi di sekitar pinggang juga turut menerima beban dari tubuh yang berada di atasnya. Hal ini memicu terjadinya nyeri pinggang dan nyeri punggung kronik. Risiko inimeningkat berlipat ganda pada ibu hamil trimester akhir. 

Nah, bagi Anda ibu hamil, berikut beberapa trik agar bisa mendapatkan tempat duduk saat bepergian menggunakan angkutan umum. Dengarkan dalam podcast berikut ini: