Ibu Bekerja Bisa Maksimal Berikan ASI, Ini Caranya

Ilustrasi Produksi Air Susu Ibu (ASI) (iStockphoto)

Liputan6.com, Jakarta Ibu bekerja tidak bisa selalu memberikan Air Susu Ibu (ASI) secara langsung kepada buah hati. Meski begitu, bagi ibu yang bekerja dari pagi hingga sore hari tak perlu khawatir karena kadar hormon untuk memproduksi ASI akan tinggi di malam hari.

"Kalau ibu bekerja dalam batas yang normal yakni kerja di siang hari kemudian malam hari dia di rumah, hormon di tubuhnya bisa menyesuaikan dengan baik," jelas dokter spesialis anak dan konsultan laktasi, Wiyarni Pambudi, dalam acara temu media di Gedung Kemenkes RI, Jakarta, beberapa waktu lalu ditulis Selasa (6/8/2019).

Hormon prolaktin yang mendorong payudara menghasilkan ASI akan tinggi kadarnya di malam hari. Sehingga bayi akan tetap dapat menerima ASI eksklusif yang penuh nutrisi begitu ibu pulang ke rumah untuk menyusui.

Ibu juga bisa memerah ASI untuk stok minum di siang hari ketika bekerja. ASI perah dapat bertahan 5-8 hari jika dimasukkan ke kulkas. Bisa juga disimpan di dalam freezer dan bisa tahan hingga 3-6 bulan.

Saksikan juga video menarik berikut ini:

Dalam debat cawapres, Ma'ruf Amin ungkap betapa pentingnya air susu ibu khususnya bagi penderita stunting.

2 dari 2 halaman

Risiko dari ASI Perah

Liputan 6 default 3 — Ilustraasi foto Liputan 6

Wiyarni pun menuturkan bahwa ibu tetap bisa memberikan ASI perah kepada buah hati. Namun, bila ibu menginginkan yang terbaik adalah ASI perah yang tidak dibekukuran.

ASI yang telah dibekukan kemudian dihangatkan kembali akan kehilangan manfaat dan nutrisinya. "ASI yang bagus ialah ASI yang masih cair," kata Wiyarni.

Penulis: Febrianingsih Alamako

Liputan6.com
Author
Benedikta Desideria
Editor

Ibu Bekerja Bisa Maksimal Berikan ASI, Ini Caranya

Saksikan juga video menarik berikut ini:

Risiko dari ASI Perah

ASI

Air Susu Ibu

Pekan ASI Sedunia 2019

Soal Baju Adat Sebagai Seragam Sekolah, Komisi E DPRD DKI: Jangan Bebani Siswa dan Orangtua

Ketua Junior Doctors Network: Indonesia Satu-Satunya Negara yang Tak Gaji Mahasiswa PPDS

Jago Tebar Pesona, Ini 6 Zodiak yang Dikenal Paling Flirty

Terungkap Pesan Terakhir Babe Cabita Sebelum Meninggal, Ingin Sembuh dan Melihat Surganya Secara Utuh

Sophie Kinsela Penulis Serial Novel Shopaholic Umumkan Idap Kanker Otak

Peserta PPDS di Negara Tetangga Digaji, Berapa Nominalnya?

Banyak Calon Dokter Spesialis dengan Gejala Depresi, PB IDI Singgung soal PPDS yang Tak Digaji

Hindari Mager dan Main Gadget Terlalu Lama untuk Cegah Post Holiday Blues Usai Libur Lebaran

Remaja Hobi Makan Junk Food, Studi Ungkap Dampaknya pada Kesehatan Otak

Cara Sederhana Cegah Gangguan Penglihatan pada Penderita Diabetes, Dokter Sarankan Ini

4 Cara Membangun Hubungan Bahagia dan Sehat dengan Pasangan

75 Kata-Kata Bikin Orang Kesel Tapi Lucu dan Penuh Makna Tentang Kehidupan

Revisi Permendag Soal Barang Bawaan TKI Rampung Pekan Depan

Raja Juli: Di Era Jokowi Sertifikasi Tanah Wakaf Mencapai 21.462 Bidang Pertahun

Game Assassin's Creed Mirage Bisa Dimainkan Secara Gratis, Begini Caranya

Catat! Ini Saluran Siaga Kota Bandung untuk Pengaduan Kasus Kekerasan Perempuan dan Anak

Ferry Irawan Klarifikasi Kabar Didoakan Rujuk dengan Anggia, Hanya Silaturahmi Lebaran

Kumpulan Hoaks Seputar FIFA, Bubarkan AFF hingga Batalkan Kemenangan Qatar

Nonton Original Stories by Pants Bear di Vidio, Menjelajahi Dunia Cerita yang Menyenangkan

Mulai 2025 Wisatawan AS, Kanada dan Australia yang ke Brasil Harus Sertakan Rekening Koran Bank untuk Pengajuan Visa

Arahan Erick Thohir ke BUMN: Beli Dolar AS Terukur, Sesuai Kebutuhan

VIDEO: Israel Diduga Serang Kawasan di Dekat Situs Pengayaan Nuklir dan Pangkalan Militer Iran

Di Depan Pengusaha Kakap Asia, Menko Airlangga Yakinkan Komitmen Indonesia Mempercepat Pembangunan Ekonomi

Kronologi Kebakaran Ruko Mampang yang Tewaskan 7 Orang, Berawal dari Percikan Api