Bikin Sendiri Air Asam Jawa, Minuman Segar Kala Haid Datang

Oleh Liputan6.com pada 05 Mei 2019, 08:00 WIB
Diperbarui 07 Mei 2019, 07:13 WIB
asam jawa

Liputan6.com, Jakarta Air asam jawa merupakan salah satu minuman andalan wanita saat haid. Selain segar, perpaduan rasa manis dan asam juga nikmat di lidah.

Salah satu resep nenek moyang ini diyakini bisa mengurangi dampak meredakan nyeri perut, kram dan sakit saat haid. Rasa asam yang asam cenderung segar juga dipercaya bisa membuat pikiran rileks dan tubuh terasa lebih ringan.

Bagaimana cara membuat air asam tersebut? Berikut resepnya.

Bahan

1 sdm asam jawa

3 sdm gula pasir

3 gelas air

2 of 3

Cara Membuat

6 Manfaat Asam Jawa Bagi Kesehatan Tubuh
Asam jawa

1. Rebus air hingga mendidih.

2. Masukkan asam ke dalam air kemudian aduk rata.

3. Masukkan gula pasir kemudian aduk rata dan rebus hingga larut.

4. Jika air asam yang direbus sudah berwarna kecokelatan dan mendidih, angkat air asam.

5. Saring dan tuang ke dalam gelas saji, nikmati selagi masih hangat.

6. Tak hanya meredakan nyeri selama menstruasi dan melancarkannya, air asam ini juga memiliki segudang manfaat buat kesehatan.

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat ya.

 

 

Sumber: Merdeka.com

3 of 3

Saksikan Juga Video Berikut

Lanjutkan Membaca ↓

Live Streaming

Powered by