Pakar Ungkap Trik Raih Orgasme Berulang

Liputan6.com, Jakarta Meski sebagian wanita disebut-sebut sulit meraih orgasme, justru tak sedikit wanita yang mampu orgasme berulang kali.

Sebuah survei yang dilakukan Lovehoney menunjukkan, 75 persen dari responden wanita mencapai klimaks dua kali atau lebih dalam satu kali sesi bercinta.

Usah khawatir bagi Anda yang sama sekali belum pernah mencapai puncak bercinta. Berikut tips meraih orgasme berulang bagi wanita dan pria dari pakar seks Annabelle Knight.

1. Ciptakan mood

Semuanya akan terasa luar biasa setelah mencapai orgasme. Tubuh pun jadi lebih sensitif dan lelah. Jadi, lebih baik bercintalah secara perlahan.

Siapkan mood dan perbanyak foreplay untuk membuat Anda dan pasangan siap memasuki sesi kedua.

"Anda punya kesempatan untuk mendapat orgasme berulang bila sudah terkoneksi dengan stimulasi seksual dari luar seperti musik, lilin, film, dan apa pun yang membuat gairah menyala," ujar Annabelle.

"Yang Anda lakukan adalah membangun energi seksual sebelum pasangan menyentuh Anda," Annabelle menjelaskan.

Saksikan juga video berikut ini:

Sexpedia

2 dari 4 halaman

Foreplay

2. Foreplay

Sentuhan ringan dan godaan seksi cukup untuk membangkitkan gairah, melansir laman Daily Star, Selasa (30/4/2019)..

"Begitu tubuh merespons sentuhan, lanjutkan dengan stimulasi genital tapi hindari dulu melakukan penetrasi. Bila menginginkan orgasme berulang, seringkali lebih efektif bila wanita orgasme lebih dulu lewat stimulasi genital. Ini bisa dilakukan dengan alat bantu seks, oral, atau pun aksi manual," jelas Annabelle.

3. Stimulasi area genital

Wanita lebih mudah mencapai orgasme berulang dari satu kali sesi bercinta. Area kewanitaan mudah pulih usai orgasme. Jadi ini merupakan area yang tepat untuk mendapat stimulasi ringan setelah mencapai klimaks pertama.

"Salah satu kelebihan wanita dalam hal orgasme adalah lebih cepat pulih dibandingkan pria. Umumnya perlu satu atau dua menit sebelum klitoris bisa menerima rangsangan ringan lagi. Ini karena tubuh wanita bisa tetap berada dalam sensasi puncak setelah orgasme," ujarnya.

Berbeda dari wanita, pria memerlukan waktu beberapa menit bahkan sehari penuh untuk pulih dari sensasi orgasme. Durasi itu menjadi lebih lama seiring bertambahnya usia.

3 dari 4 halaman

Tunda orgasme

4. Tunda orgasme

Pria bisa meraih orgasme berulang dengan menunda orgasme. Melakukan teknik pulling away saat akan orgasme juga bisa membuat sensasi terasa lebih intens.

"Lakukan perlahan atau tunda orgasme hingga Anda tak lagi mampu menahannya. Hentikan penetrasi menjelang orgasme, lalu stimulasi lagi dan hentikan beberapa kali akan meningkatkan tensi seksual ke seluruh tubuh," Annabelle menjelaskan.

Trik itu tak hanya meningkatkan kesempatkan mendapatkan orgasme luar biasa bagi pria tapi juga menyiapkan tubuh untuk orgasme kedua.

5. Hindari terlalu fokus meraih orgasme

Mereka yang terlalu fokus ingin meraih orgasme biasanya justru kesulitan mendapatkannya. Nikmati saja sesi bercinta dan jangan terlalu menuntut diri atau pasangan untuk mencapai orgasme.

"Banyak wanita berpotensi meraih orgasme berulang, tapi terhambat secara mental, seperti menuntut diri untuk meraihnya. Fokus saja pada sesi bercinta," Annabelle menyarankan.

4 dari 4 halaman

Lanjutkan stimulasi

6. Lanjutkan stimulasi

Coba gerakan, teknik, dan sensasi berbeda selama bercinta. Perhatikan respons tubuh terhadap hal itu,

"Setelah orgasme pertama, semuanya merujuk pada eksperimen. Bila klitoris terasa terlalu sensitif sehingga tak mungkin disentuh, cobalah mengeksplorasi bagian tubuh lain," ujar Annabelle.

"Intinya adalah melanjutkan rangsangan apa pun yang terasa menyenangkan untuk Anda. Setelahnya Anda bisa kembali menstimulasi klitoris jika sudah merasa siap."

7. Perkuat otot

Berlatih kegel terbukti memberi manfaat bagi kehidupan seks. Tak hanya membantu meraih klimaks, hasil latihan tersebut juga membuat orgasme bertahan lama.

"Fokuslah mengencangkan otot pubococcygeus (PC) dengan latihan kegel. Ini cara terbaik untuk memperpanjang orgasme.

Menurut Annabelle, dengan rajin berlatih kegel, Anda akan menciptakan sensasi yang lebih hebat selama stimulasi seksual. Saluran vagina yang lebih rapat akan memberi sensasi orgasme yang lebih baik dan lebih panjang.

"Ada manfaat sehat yang juga bisa diraih yakni terhindar dari komplikasi vagina usai melahirkan dan meningkatkan kontinensia. Tapi utamanya memang untuk meningkatkan kehidupan seks," ujarnya.