Sulitnya Menjaga Daya Tahan Tubuh Saat Sedang Puasa

Liputan6.com, Jakarta Menjaga daya tahan tubuh menjadi sebuah tantangan saat sedang puasa. Terbatasnya asupan seringkali menjadi penghambat untuk beraktivitas.

Terutama di minggu pertama. Dokter Suci Sutinah Diah Suksmasari mengatakan daya tahan tubuh akan menurun karena tubuh masih harus menyesuaikan.

"Aktivitas sama tapi tidak ada asupan. Daya tahan tubuh pasti menurun," kata Suci ditulis Jumat, 26 April 2019.

Dokter Suci juga menambahkan bahwa faktor lain seperti polusi dapat memengaruhi daya tahan tubuh.

"Polusi menyebabkan stres oksidatif sehingga oksigen dalam tubuh berkurang," Suci menjelaskan.