Rajin Minum Air Putih Terbebas dari Batu Ginjal, Harus 8 Gelas?

Ketua Indonesian Hydration Working Group (IHWG) Budi Wiweko mengatakan, kesadaran masyarakat di Indonesia terhadap pentingnya minum air masih sangat dipengaruhi oleh letak geografis dan status sosioekonomi juga tersedianya akses air minum yang aman. Untuk mendorong perilaku masyarakat dalam memenuhi hidrasi sehat tersebut, IHWG dengan PT. Tirta Investama (Danone-AQUA), dan Kementerian Kesehatan mengembangkan berbagai program.

Program bernama Ayo Minum Air (AMIR) untuk meningkatkan kesadaran akan hidrasi sehat demi membantu perubahan perilaku hidup yang lebih sehat.

“Melalui program AMIR, kami berupaya untuk membiasakan perilaku minum air yang sehat kepada para siswa/i sekolah dasar. Kami menyediakan gelas dan air putih saat makan siang di sekolah, selain itu kebiasaan perilaku siswa akan berubah bila di rumah pun juga menerapkan yang sama. Ini juga penting kerjasama guru dan orangtuanya,” Budi melanjutkan.

IHWG punya misi untuk meningkatkan ilmu pengetahuan mengenai hidrasi (advancing in Hydration Sciences) dan membagi pengetahuan terkait hidrasi dan kesehatan (sharing in Hydration knowledge).  Selain itu, IHWG  juga ingin berperan dalam meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya hidrasi atau air bagi kesehatan, kebugaran terutama pengaruhnya terhadap kognisi dan kesehatan ginjal. 

Hydration Science Director PT. Tirta Investama (Danone-AQUA), Tria Rosemiarti melanjutkan, kesadaran kebiasaan minum air putih yang sehat dapat menciptakan dampak positif untuk mendorong kebiasaan minum air yang sehat, terutama pada anak-anak sekaligus meningkatkan kualitas hidup masyarakat Indonesia.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan Danone Research, hidrasi sehat menunjang kualitas hidup dengan mendukung fungsi kognitif. Misal, konsentrasi dan fungsi visual meningkat. Risiko terhadap penyakit tidak menular, di antaranya diabetes, batu ginjal dan lainnya menurun.