Demi Lovato Kecanduan Narkoba Lagi, Bagaimana Cara Mengatasinya?

Berubah mungkin sulit dilakukan untuk sebagian besar. Namun, bila memiliki niat dan dukungan yang kuat hal itu dapat menjadi motivasi untuk seseorang berubah ke arah yang lebih baik. Selain mengakui kesalahan, orang yang sudah kecanduan narkoba dan ingin berhenti diperlukan keinginan juga kesiapan dalam dirinya untuk berubah. Proses yang dibutuhkan pun tidak akan singkat.

2. Konsultasi dan perawatan dengan profesional

Kecanduan adalah penyakit rumit dan kronis yang memanipulasi otak. Semakin sering seseorang menggunakan zat adiktif, semakin banyak zat kimia yang mengganggu otaknya. Kebiasaan tersebut akhirnya yang membuat seseorang menjadi kecanduan karena saat tidak mengonsumsi obat terlarang tersebut, seseorang akan menjadi kesal.

Tahap pemulihan sebaiknya dilakukan oleh profesional dengan jangka waktu yang panjang dan dilakukan secara berkelanjutan untuk dapatkan hasil maksimal. Selain itu, pecandu pun sebaiknya mendapatkan program diagnosis ganda terpadu. Apabila seseorang sudah melalui masa rehabilitasi dan menjadi pecandu kembali, kemungkinan terapi dan pengobatan tersebut harus diperpanjang dan dilakukan dengan cara yang berbeda dari sebelumnya.

3. Cari dukungan positif

Pada masa pemulihan diperlukan sosok atau orang sekitar yang dapat mendukung tahap pemulihan. Senantiasa berada di samping pecandu dan selalu memberikan dukungan positif. Selain itu, dukungan tersebut diharapkan dapat selalu mengingatkan pecandu untuk mennjauhi narkoba atau zat terlarang lainnya. Orang yang senantiasa mendukung diharapkan orang terdekat dan sangat memahami kondisi pecandu. Hal itu tentu dilakukan untuk mendorong melakukan hal baik.

Terapi perilaku ini ditujukkan agar saat pecandu sudah selesai di rehabilitasi tidak akan terjerumus kembali atau sekedar sesekali mencoba menggunakan narkoba lagi. Hal ini dilakukan melalui sesi konseling yang diberikan kepada pecandu dan diharapkan setelahnya dapat membuat keputusan yang baik dan sehat saat dan setelah masa pemulihan. Hal lainnya dapat dilakukan dengan meditasi, terapi, pernapasan dalam, dan kegiatan positif lainnya.

5. Lakukan terapi berkelanjutan, komitmen, dan komitmen untuk melakukan terapi berkelanjutan

Terapi dan komitmen berkelanjutan adalah salah satu kunci terpenting untuk mengatasi seseorang yang kecanduan narkoba. Bahkan setelah program terapi berakhir pun, pecandu diharuskan tetap menghadiri sesi konseling dan kelompok pendukung. Hal ini dilakukan dengan komitmen dan hasilnya untuk mendapatkan ketenangan sehingga dapat terbebas dari kecanduan narkoba.

Penulis: Jihan Khalda Fairuz