Jam Kerja Berkurang, Apa Efeknya untuk Karyawan?

Liputan6.com, Jakarta Para karyawan di Korea Selatan tengah berbahagia. Pemerintah Negeri Ginseng ini memangkas jam kerja, dari 68 jam jadi 52 jam per minggu. 

Dilansir CNN, Korea Selatan memiliki jumlah jam kerja tertinggi ketiga dari 37 negara lainnya. Rata-rata orang Korea Selatan bekerja sekitar 2,024 jam pada tahun 2017, atau sekitar 38,9 jam seminggu.

Meksiko mencatat waktu paling banyak dengan rata-rata 2,257 jam (sekitar 43,4 jam seminggu) pada tahun 2017, dan Kosta Rika bekerja paling banyak kedua dengan 2,179 jam (41,9 jam seminggu). Sedangkan Jerman dan Denmark bekerja paling sedikit dengan rata-rata 1,356 dan 1,408 jam pada 2017, atau 26 dan 27 jam dalam seminggu.

"Saya pikir ini adalah langkah yang baik ke arah yang benar. Saya tahu bahwa mereka sangat khawatir tentang penurunan tingkat kesuburan sebagai masalah ekonomi. Mereka juga khawatir tentang kesehatan," ujar Ellen Kossek, peneliti dari Purdue University, berbicara soal aturan jam kerja di Korea Selatan yang kini telah dikurangi.

Pengurangan jam kerja tentu menjadi satu impian yang diinginkan banyak pegawai dari seluruh lapisan. Sebab dengan berkurangnya jam kerja, Anda dapat melakukan berbagai macam kegiatan dan menikmati hidup ketimbang berada di kantor terus-menerus.

Berdasarkan penjelasan dr. Sepriani Timurtini Limbong dari KlikDokter, studi dalam jurnal Occupational and Enviromental Medicine menemukan, sebenarnya bekerja lembur melambungkan risiko seseorang mengalami kecelakaan akibat kerja dan menurunkan produktivitas.

Studi lainnya dari di The Lancet pun mengatakan hal serupa. Mereka yang bekerja lebih dari 55 jam per minggu akan berisiko mengalami penyakit jantung dan stroke dibandingkan yang memiliki jam kerja normal.

“Ada dampak yang langsung dirasakan oleh mereka yang bekerja lembur. Tubuh jadi kurang bugar, badan lemas, mudah terserang penyakit, dan mengantuk terus-menerus. Hal-hal tersebut tentu sangat mengganggu aktivitas sehari-hari,” ujar dr. Sepri.

Saksikan juga video menarik berikut: