Memang Benar Minum Air Hangat di Pagi Hari Bisa Bikin Langsing?

Ilustrasi Diet — Segelas Air Hangat di Pagi Hari Dapat Menekan Nafsu untuk Makan Banyak (iStockphoto)

Liputan6.com, Jakarta Air hangat sudah lama digunakan sebagai perawatan dan penyembuhan cara kuno untuk menyehatkan sistem pencernaan dan meningkatkan kesehatan kulit.

Manfaat itu akan lebih terasa jika setiap pagi meminumnya dengan mencampurkan beberapa sendok madu.

Pada banyak orang, air hangat disebut dapat menurunkan berat badan. Benarkah itu?

Dikutip dari laman Health Me Up, Kamis (7/6/2018) meminum segelas air hangat di pagi hari memang disebut dapat mencegah keinginan konsumsi kalori berlebihan.

Selain itu, meminum air hangat di pagi hari, juga dapat mengekang nafsu makan berlebih, dehidrasi tubuh, dan membuat perut merasa kenyang lebih lama.

2 dari 2 halaman

Untuk Mereka yang Berumur 35 Tahun ke Atas

Namun, sebuah studi membuktikan, hal seperti itu hanya efektif bagi mereka yang berusia di atas 35 tahun.

Lepas dari itu semua, alasan mengapa mengonsumsi air hangat sangat dianjurkan, karena tubuh kita memiliki fungsi untuk menyesuaikan sesuai suhu tubuh, sehingga dapat meningkatkan metabolisme dan merangsang penurunan berat badan.

Karena itu, dianjurkan untuk mengonsumsi air hangat sepanjang hari, untuk membakar kalori dan membantu menurunkan berat badan.

Selain itu, meminum air hangat sebelum makan, dipercaya mampu membantu keinginan mengonsumsi makanan secara berlebihan dan membuat cepat kenyang.

Air hangat

Aditya Eka Prawira
Author

Memang Benar Minum Air Hangat di Pagi Hari Bisa Bikin Langsing?

Manfaat Minum Air Hangat Saat Buka Puasa

Mana yang Lebih Sehat, Mandi Air Hangat atau Dingin?

Lebih Baik Mana, Air Dingin atau Hangat?

Untuk Mereka yang Berumur 35 Tahun ke Atas

Air hangat

Kenapa Menguap Menular? Simak 5 Fakta yang Belum Banyak Orang Tahu

Apa Itu Ilmu Penyakit Mulut? Kok Banyak Residennya Alami Gejala Depresi?

6 Langkah Punya Glass Skin ala Wanita Korea, Bikin Wajah Bercahaya nan Sehat

Gejala Gangguan Pembesaran Prostat dan Solusi Pengobatan dengan Metode TURP

5 Negara yang Tidak Menjadikan Sunat sebagai Kewajiban, Bahkan Ada yang Melarang

Ini 12 Nama Hari Kiamat dan Peristiwa yang Tergambar dalam Al-Quran

5 Tantangan Hubungan Beda Usia, Simak Kelebihan dan Kekurangannya

Gandeng Singapura, Siloam Group Kembangkan Pengobatan Penyakit Jantung Lewat Stem Cell

Daftar Makanan dan Minuman yang Diperbolehkan Saat Melakukan Intermittent Fasting, Selain Air Putih

Kronologi Istri Bintang Emon Dikira Positif Narkoba Bikin Geger Satu Lab, Biang Keladinya Cepat Ditemukan

Pria di Tanah Bumbu Tusuk Kakak Ipar 38 Kali hingga Tewas, Dipicu Sakit Hati

Jadwal dan Link Live Streaming MotoGP Spanyol 2024 di Vidio, Sabtu 27 April: Ada Kualifikasi dan Sprint Race

6 Potret Ranty Maria Dilamar Rayn Wijaya di Disneyland, Tepat Hari Ulang Tahun

Berapa Harga Emas Antam Hari Ini 27 April 2024, Cek Rinciannya

Daftar Makanan dan Minuman yang Diperbolehkan Saat Melakukan Intermittent Fasting, Selain Air Putih

7 Keunggulan XL GO IZI Ini Buat Internetan Lancar Jaya, Salah Satunya Praktis Dibawa ke Mana Saja!

Baju Adat Sebagai Seragam Wajib di Sekolah, Sarana Mengajarkan Keberagaman Budaya Sejak Dini

Pengakuan Brandon Salim Lamar Kekasih di Depan Kamar Mandi, Momen Romantis Langsung Pudar

2 Gempa Bumi Guncang Taiwan, Getaran Terasa Hampir di Seluruh Penjuru Negeri

Nama-Nama Pelukis yang Termasuk Aliran Realisme Adalah Berikut Ini, Simak Profil Singkatnya

VIDEO: Melihat Lebih Dekat Produksi Motor Listrik Polytron

5 Negara yang Tidak Menjadikan Sunat sebagai Kewajiban, Bahkan Ada yang Melarang

Amalan Kaya Raya Anti Melarat dari Kiai Husein Ilyas Mojokerto, Ijazah Mbah Kholil Bangkalan

Motif Bunuh Diri Anggota Satlantas Polres Kota Manado Diduga Masalah Pribadi