5 Hal Ini Pacu Anda Jadi Lebih Produktif dan Tak Makan Waktu Lama

2. Meletakkan Lampu Meja

Apabila pekerjaan Anda membutuhkan lampu meja, maka lampu fluorescent disarankan untuk Anda. Para periset di Jepang menguji konsentrasi beberapa peserta terkait pengaturan cahaya.

Ditemukan bahwa, pencahayaan yang sesuai dengan lingkungan (seperti lampu lantai atau meja), meningkatkan konsentrasi sebesar 5 persen.

3. Mengisi Daftar Tugas Anda

Peneliti dari Columbia University, Amerika Serikat menemukan, mereka yang sibuk lebih termotivasi dalam menyelesaikan tugas. Terutama ketika mereka memiliki tenggat waktu. Sementara, mereka yang tidak sibuk membiarkan tenggat waktu berlalu.

Luangkan beberapa menit di awal setiap hari, untuk membuat dan mengisi daftar tugas Anda. Ini akan membuat Anda bisa lebih termotivasi untuk menyelesaikan tugas yang lebih banyak.

4. Pakai Jaket di Kantor

Rasa dingin di kantor memang tidak nyaman. Membawa jaket sepertinya menjadi pilihan untuk Anda yang tidak nyaman dengan pendingin udara di kantor.

Sebuah riset di Jepang menemukan, mereka yang tidak puas dengan suhu udara cenderung tidak menyelesaikan tugas ketimbang mereka yang merasa nyaman.

Jadi, lebih baik membawa jaket daripada Anda harus menggigil dan tidak fokus pada pekerjaan Anda di kantor.

5. Meletakkan Tanaman Meja

Terlalu lama di kantor tanpa tanaman hijau kadang membosankan. Meletakkan sebuah tanaman kecil di meja bisa membuat Anda lebih produktif.

Peneliti di Michigan, Amerika Serikat menemukan bahwa suasana alam membuat orang lebih fokus. Namun, mereka juga mengatakan, hanya dengan melihat gambarnya saja sudah bisa membantu orang untuk lebih baik dalam bekerja.

Untuk itu, letakkan tanaman kecil di meja kerja Anda, atau atur gambar di komputer dengan gambar pemandangan yang indah.