Pandemi COVID-19 Picu Warga Inggris Alami Kenaikan Berat Badan

Dengan itu, mulailah mencoba perubahan kecil pada pola makan untuk mengurangi berat badan berlebih.

Di sisi lain, penelitian terbaru dari Institute for Fiscal Studies, menggunakan data jutaan makanan dan pembelian non-alkohol. Para ahli menemukan terjadinya peningkatan besar kalori dari makanan yang dibawa pulang. Jumlah tersebut lebih dari dua kali lipat semasa lockdown kedua di Inggris pada November 2020 silam.

Dr Alison Tedstone, Kepala Ahli Gizi PHE mengatakan dalam 16 bulan terakhir banyak orang mulai mengubah kebiasaan mereka. Jadi tidak heran melihat begitu banyak laporan kenaikan berat badan.

"Kami tahu betapa sulitnya menurunkan berat badan dan menjaga berat badan yang ideal. Oleh karenanya, kami membuat gerakan untuk memotivasi orang dan membantu mempertahankan berat badan yang sehat. Tidak ada kata terlambat untuk membuat perubahan demi meningkatkan kesehatan Anda," ujarnya dikutip dari BBC pada Sabtu, 31 Juli 2021.

Bagi Anda yang ingin mendapatkan informasi selengkapnya. Silahkan berkunjung ke situs web Better Health. Di sana Anda akan menemukan solusi yang tepat. Selain itu, Anda juga bisa memperoleh layanan manajemen berat badan setempat.

Better Health telah bermitra dengan organisasi lain, termasuk Slimming World, Weight Watchers, dan Noom. Semuanya memberikan penawaran gratis dan diskon.

Reporter: Bunga Ruth