Awas, Ini 8 Efek Samping Jika Anda Terlalu Banyak Makan Micin

Bagi mereka yang punya indera pengecap sensitif, maka bisa menentukan apakah makanan yang dicoba mengandung kadar MSG tinggi atau tidak. Namun, tak semua punya lidah yang sensitif dan baru merasakan efeknya belakangan. 

Sakit kepala adalah salah satu efek samping yang paling umum terjadi. MSG juga kerap memperburuk kondisi penderita migrain.

2. Keringat Berlebih

Efek lain yang juga dirasakan bagi mereka yang mengonsumsi MSG terlalu banyak adalah keringat yang dihasilkan oleh tubuh terlalu banyak.

Meskipun bukan merupakan efek samping yang serius, tapi hal tersebut bisa mengganggu penampilan terutama saat bertemu dengan orang lain.

Beberapa penelitian melaporkan, MSG bisa  menyebabkan masalah tekanan darah jika dikonsumsi berlebihan.

4. Kulit Wajah Kaku

Efek lain yang dirasakan pada bagian wajah yaitu kulit muka yang kencang dan kaku. Bahkan, ada sejumlah laporan menyebut beberapa orang mengalami rasa sakit seperti terbakar.

5. Sakit pada Dada

Masalah denyut jantung juga jadi masalah. Tidak teraturnya detak jantung bisa membuat sakit pada bagian dada.

Hal ini bisa terjadi pada orang-orang yang berlebihan mengonsumsi MSG.

Ketidaknyamanan pada bagian perut juga terjadi. Rasa mual akan timbul pada mereka yang mengonsumsi MSG terlalu banyak.

7. Obesitas

Beberapa penelitian mengklaim, MSG memengaruhi pankreas dan kadar gula darah. Secara tidak langsung dapat membuat Anda makan lebih banyak dan dengan demikian bisa menyebabkan obesitas.

8. Kemandulan

Para ahli kesehatan mengatakan, wanita wajib menghindari penyedap makanan. Beberapa penelitian menghubungkan kemandulan pada wanita dengan MSG.