4 Cara Jitu Atasi Bibir Kering Saat Puasa Ramadan

Liputan6.com, Jakarta Ramadan sudah hampir mendekati minggu terakhir. Beberapa masalah seperti bibir kering mungkin dapat mengganggu Anda. Maklum saja, selama berpuasa, Anda tidak dapat mengonsumsi air seperti biasa.

Ditambah lagi jika Anda beraktivitas di luar ruangan, dapat membuat bibir semakin kering. Namun, sebenarnya ada cara supaya Anda tidak harus mengalaminya. Berikut empat cara menghindari bibir kering selama berpuasa.

1. Jangan dijilat

Menjilat bibir memang dapat membuatnya basah. Apalagi posisinya yang sangat dekat dengan lidah sehingga mudah sekali Anda untuk menjilatnya. Namun sebenarnya menjilat bibir hanya akan membuatnya bertambah kering. Ini karena penguapan ludah yang membuat kelembapan alami bibir ikut terangkat. Maka sekering apapun bibir, jangan menjilatnya.

2. Penuhi kebutuhan air minum setelah berbuka

Jika Anda harus menahan dahaga selama berpuasa, maka setelah berbuka Anda harus segera menggantinya dengan cairan. Cukupi kebutuhan minum Anda seperti hari-hari biasa, bedanya Anda harus melakukannya dalam jam yang terbatas di bulan Ramadan.