4 Hal yang Akan Terjadi pada Tubuh jika Anda Tidur Menggunakan Kaus Kaki

Liputan6.com, Jakarta Dalam hal mengenakan kaus kaki di tempat tidur, itu semua tergantung pada preferensi pribadi kita. Beberapa orang tidak dapat tertidur jika mereka tidak mengenakan kaus kaki hangat, dan yang lain tidak tahan jika membayangkan harus berkeringat di malam hari lantaran mengenakan kaus kaki.

Tapi ternyata, tidur dengan kaus kaki Anda dapat memiliki beberapa konsekuensi yang kurang menyenangkan, dan jika Anda terbiasa membiarkan kaus kaki Anda semalaman, Anda mungkin ingin mempertimbangkan kembali kebiasaan ini.

Dan hal ini mungkin bisa membuat Anda semua untuk mempertimbangkan kembali kebiasaan ini. Dilansir dari Bright Side ini yang akan terjadi pada tubuh jika Anda memakai kaus kaki saat tidur sepanjang malam.

* Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.

Sahabat Fimela, yuk kita belajar cara membuat boneka bayi dari kaus kaki!

2 dari 5 halaman

1. Mempengaruhi Aliran Darah Anda

Mengubah Posisi Tidur — Ilustrasi Mendapat Mimpi Buruk Credit: pexels.com/pixabay

Tidak diragukan lagi, mengenakan kaus kaki saat tidur terasa hangat dan nyaman, bahkan dapat meningkatkan sirkulasi darah untuk sementara waktu. Tetapi jika Anda memakai kaus kaki untuk waktu yang lama, itu sebenarnya mulai bekerja sebaliknya, mengurangi aliran darah Anda. Jika Anda memiliki kebiasaan memakai kaus kaki semalaman, maka dalam jangka panjang dapat menyebabkan aliran darah Anda melambat.

3 dari 5 halaman

2. Berisiko mengalami infeksi kulit yang lebih tinggi

Ilustrasi Pijat Kaki — Ilustras pijat kaki. (Gambar oleh andreas160578 dari Pixabay)

Kaus kaki favoritmu dengan desain yang lucu mungkin bisa membuatmu tertawa dan mencerahkan suasana hatimu, meski di hari yang suram, tapi perhatikan bahan dari mana kaus kaki itu dibuat. Bahan sintetis, seperti poliester, rayon, atau nilon, tidak ramah kulit dan membuat kaki Anda tidak bisa bernapas.

Keringat malam cukup umum, dan jika Anda tidur di bawah selimut tebal, udara yang lembab dan hangat menciptakan tempat berkembang biak yang sempurna bagi bakteri yang dapat mempengaruhi kaki Anda.

Jika beberapa bahan kimia keras, seperti pewarna dan resin, digunakan untuk merawat kaus kaki Anda, kemungkinan besar Anda akan mengalami iritasi dan ruam, yang juga dikenal sebagai dermatitis pakaian.

4 dari 5 halaman

3. Kaus kaki Anda mungkin meninggalkan bekas yang menyakitkan di kulit

Ilustrasi Kuku Jari Kaki — Ilustrasi kuku jari kaki. (Gambar oleh tookapic dari Pixabay)

Jika Anda pernah melihat tanda gatal kemerahan yang ditinggalkan kaus kaki di kaki Anda, maka karet gelang yang menahan kaus kaki di tempatnya mungkin terlalu kencang. Saat Anda membiarkan kaus kaki Anda semalaman, Anda mungkin terbangun dengan bekas luka yang menyakitkan dan teriritasi pada kulit Anda dan perlu beberapa waktu untuk hilang. Sama seperti pakaian ketat lainnya, kaus kaki dengan karet gelang ketat dapat membatasi aliran darah dan menyebabkan pembengkakan.

5 dari 5 halaman

4. Ini dapat mempengaruhi suhu tubuh Anda

Ilustrasi tidur, mimpi kalajengking. (Photo by Free-Photos on Pixabay)

Saat Anda beristirahat di malam hari, tubuh Anda terus bekerja, dan sebenarnya ada banyak hal yang terjadi saat Anda tidur. Suhu tubuh Anda berubah beberapa kali di malam hari, dan kita tidur lebih nyenyak saat kita lebih dingin. Jika Anda mengenakan kaus kaki yang tidak terbuat dari bahan yang dapat menyerap keringat, suhu tubuh Anda mungkin naik, sehingga mengganggu tidur Anda.