4 Hal yang Terjadi Pada Tubuh Jika Tidur Memakai Kaus Kaki

Mengenakan kaus kaki saat tidur bisa terasa hangat dan nyaman, bahkan bisa meningkatkan sirkulasi darah untuk sementara waktu. 

Tapi jika Anda memakai kaus kaki untuk waktu yang lama, itu sebenarnya mulai bekerja sebaliknya, yakni akan mengurangi aliran darahmu.

Jika Anda memiliki kebiasaan memakai kaus kaki semalaman, dalam jangka waktu panjang bisa menyebabkan aliran darahmu melambat.

Bahan sintesis, seperti polyester, rayon, atau nilon, tidak ramah kulit dan membuat kakimu tidak bernapas. 

Keringat malam memang lumrah, dan jika Anda tidur dengan selimut tebal, lingkungan yang lembab dan hangat menciptakan tempat berkembang biak yang sempurna bagi bakteri yang bisa mempengaruhi kakimu.

Jika beberapa bahan kimia keras, seperti pewarna dan resin, digunakan untuk merawat kaus kakimu, kemungkinan besar Anda akan mengalami iritasi dan ruam, yang juga dikenal sebagai dermatitis pakaian.

Saat Anda beristirahat di malam hari, tubuhmu terus bekerja, dan sebenarnya ada banyak hal yang terjadi saat Anda tidur. 

Suhu tubuhmu berubah beberapa kali di malam hari, dan kita tidur lebih nyenyak saat kita lebih dingin. Jika Anda mengenakan kaus kaki yang tidak terbuat dari bahan yang bisa menyerap keringat, suhu tubuhmu mungkin naik, sehingga mengganggu tidurmu.

Jika Anda melihat tanda gatal kemerahan yang ditinggalkan kaus kaki di kakimu, maka karet gelang yang menahan kaus kaki di tempatnya terlalu kencang. 

Saat Anda membiarkan kaus kakimu semalaman, Anda akan terbangun dengan bekas luka yang menyakitkan dan teriritasi pada kulitmu yang perlu beberapa waktu untuk hilang.

Sama seperti pakaian ketat lainnya, kaus kaki dengan karet gelang ketat bisa membatasi aliran darah, dan menyebabkan pembengkakan.