Jangan Diabaikan, 4 Bahaya Menyikat Gigi Terlalu Keras

Liputan6.com, Jakarta - Beberapa individu berpikir bahwa untuk menghilangkan plak gigi, mereka perlu menyikat dengan sangat keras. Namun, nyatanya ini berbahaya bagi gigimu karena plak sangat lembut, bahkan bisa dibasmi hanya dengan selembar kain.

Alasanmu membutuhkan sikat gigi hanyalah karena kain tidak bisa menjangkau seluruh sudut mulutmu. Jadi, bukan banyak tekanan yang Anda butuhkan, melainkan menyikat secara menyeluruh di sekitar mulutmu.

Ada beberapa tanda kesalahan menyikat gigi dan cara efektif untuk mengatasinya, seperti melansir dari Bright Side, Kamis (18/11/2021).

* Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.

Munculnya karang pada gigi tentu buat mulut tak nyaman. Selain itu dapat membuat anda tidak percaya diri saat senyum. Sebelum benar-benar muncul, berikut cara cegah karang di gigi.

2 dari 5 halaman

1. Gusimu mulai surut

Menjaga kesehatan gigi dan gusi — Ilustrasi/copyrightshutterstock/chainarong06

Masing-masing dan setiap gigi kita dilindungi oleh email, yang bisa sangat rusak karena menyikat gigi secara berlebihan. Dengan merusak email, gusi akan mulai menyusut, membuat akar gigi terancam bahaya besar.

Jika gigimu mencapai titik itu, Anda perlu menambahkan tambalan, salurah akar atau bahkan mencabut gigi yang sudah tidak sehat lagi.

Menurut dokter gigi, sekitar 10%-20% dari populasi di seluruh dunia mengalami kerusakan gusi akibat menyikat gigi secara berlebihan.

3 dari 5 halaman

2. Gigimu terlalu sensitif

Ilustrasi gigi gingsul — Foto oleh Shiny Diamond dari Pexels

Gigi bisa menjadi sensitive ketiak email terkikis. Itu hanya karena akar gigimu dibiarkan tidak terlindingi dan, oleh karena itu, saraf mereka terpukul keras.

Jika Anda merasa sangat sulit untuk minum minuman yang sangat panas atau sangat dingin dan menggigit makanan keras, maka Anda perlu mengunjungi dokter. Anda juga harus mulai menyikat gigi dengan cara yang lebih tenang dan lembut.

4 dari 5 halaman

3. Bulu sikat terlalu usang

Cara Mengatasi Sariawan di Lidah — Ilustrasi Menyikat Gigi Credit: pexels.com/Diana

Abrasi sikat gigi menjadi penyebab paling umum dari abrasi gigi, artinya banyak individu menyikat gigi dengan cara yang salah.

Entah karena menyikat terlalu keras atau mereka menggunakansikat gigi berbulu keras dan ini merusak gigi. Jadi, jika sikat gigimu sepertinya perlu diganti setiap beberapa minggu, maka Anda menggunakannya terlalu keras.

Anda perlu menggantinya setiap 3-4 bulan, tapi seharusnya masih terlihat cukup sehat.

5 dari 5 halaman

4. Gigi di dekat gusimu tidak terlalu cerah atau berkilau

Alasan mengapa gigi sedikit lebih gelap di bawah gusimu adalah karena tidak dilindungi oleh email apapun. Itu sebabnya ketika gusimu mulai surut, gigi yang terlihat dari bawah lebih kuning atau bewarna lebih gelap.

Tanpa memiliki enamel untuk melindunginya, mereka terpapar semua jenis kuman dan bakteri. Dengan demikian, masalahnya menjadi dalam, membahayakan seluruh kesehatan gigimu.