Ketahui Beberapa Hal Ini Jika Ingin Melakukan Donor Darah

Liputan6.com, Jakarta Donor darah adalah kegiatan sukarela yang bertujuan untuk membantu menyelamatkan nyawa orang lain. Dalam melakukan donor darah, seseorang harus memenuhi persyaratan tertentu. Artinya, tidak semua orang bisa mendonorkan darahnya.

Jutaan orang sangat membutuhkan transfusi darah setiap tahunnya. Seperti untuk kebutuhan pasien operasi, kecelakaan, atau seseorang yang memiliki penyakit tertentu yang hanya mengandalkan transfusi darah.

Hal ini membuat kegiatan donor darah penting untuk dilakukan. Sebab, darah manusia tidak bisa digantikan dengan apapun. Sehingga hanya mengandalkaan pendonor yang memiliki golongan darah sama.

Saat hendak melakukan donor darah, ada beberapa hal yang harus diketahui dan dilakukan. Agar pendonor dan darah yang disumbangkan tetap sehat, Simak daftarnya yang telah dirangkum dari Mayo Clinic, Minggu (13/06/2021).

Saksikan Video Pilihan Berikut Ini:

Akibat wabah covid-19, stok darah di PMI berbagai daerah menipis. Padahal stok darah dibutuhkan untuk membantu pasien-pasien yang butuh tambahan darah. TNI, Polri dan ASN di berbagai daerah terpaksa dikerahkan untuk jadi pendonor.

2 dari 4 halaman

Setelah Donor Darah

Ilustrasi Makanan Sehat Credit: pexels.com/Gerald

Tidur yang cukup di malam hari
Konsumsi makanan yang sehat
Hindari makanan berlemak, seperti kentang goreng, es krim, atau coklat.
Minum air putih yang banyak
Cari tahu obat yang sedang dikonsumsi dan konsultasikan dengan dokter
Bagi pendonor trombosit, hindari konsumsi aspirin selama 2 hari sebelum donor darah
Mengisi riwayat penyakit untuk menentukan boleh atau tidaknya menjadi pendonor

3 dari 4 halaman

Setelah Donor Darah

Setelah donor darah, pendonor harus beristirahat selama 15 menit sebelum diperbolehkan pulang
Hindari aktivitas fisik yang berat selama 5 jam setelah donor darah
Jika merasa pusing, baringkan tubuh dengan kaki diangkat ke atas
Keringkan perban selama 5 jam ke depan
Jika mengalami pendarahan setelah melepas perban, tekan area bekas donor darah itu sambil mengangkat lengan hingga pendarahan berhenti.
Jika mengalami memar, kompres luka dengan air dingin
Segera hubungi tempat penyedia donor darah jika pendonor lupa melaporkan riwayat penyakit, dan terkena Covid-19 dalam waktu 48 jam setelah donor darah.

4 dari 4 halaman

Syarat yang Harus Dipenuhi

Berusia 17-70 tahun
Memiliki berat badan minimal 45 kg
Tekanan darah normal atau sekitar 90/60 - 120/80 mmHg
Memiliki kadar hemoglobin 12,5 - 17 g/dL
Harus dalam keadaan sehat dan tidak memiliki riwayat penyakit tertentu, seperti penyakit menular, diabetes, penyakit jantung, gangguan ginjal, kanker, darah tinggi, epilepsi, atau penyakit paru-paru.
Memperhatikan jarak donor darah sebelumnya, minimal 3 bulan
Tidak sedang mengonsumsi obat-obatan
Tidak memiliki riwayat penggunaan narkoba dan minuman keras