Selain Turunkan Berat Badan, Diet Detoks Anggur Bisa Kurangi Risiko Penyakit Serius

Melansir dari Live Strong, Kamis (13/5/2021), seorang pria di Afrika bernama Basil Shackleton mengidap bilharzias selama lebih dari 40 tahun. Ia telah memiliki penyakit itu sejak usianya masih kecil.

Tubuh Shackleton sudah tidak merespons obat-obatan kimia karena hanya memiliki satu ginjal yang tidak berfungsi. Shackleton hanya memakan buah anggur dan air putih untuk kesembuhannya. Ternyata upayanya membuahkan hasil, ia sembuh dari penyakitnya. Upaya penyembuhannya itu ia tulis ke dalam buku berjudul "Grape Cure: A Personal Testament."

Pengalaman lain juga dirasakan oleh Johanna Brandt dari Afrika Selatan. Tahun 1926, ia membawa diet detoks anggur ke Amerika Serikat. Brandt yang mengidap kanker perut ikut meyakini bahwa diet detoks anggur telah menyembuhkan penyakitnya.

Pusat Kardiovaskular Universitas Michigan mengeluarkan studi yang membandingkan antara sayur dan buah yang terbukti dapat menurunkan tekanan darah dengan anggur. Studi tersebut menyatakan bahwa anggur lebih membantu dalam mencegah penyakit jantung.

Hal ini karena anggur mengandung fitokimia sebagai antioksidan alami. Biji anggur juga mengandung oligomer procyanidolic atau PCO. Flavonoid ini tidak hanya berfungsi sebagai antioksidan yang kuat, tetapi dapat membantu sirkulasi darah meningkat dan menguatkan pembuluh darah.

Menurut situs cancer.org, klaim detoks anggur dalam mengobati penyakit kanker yang sukses pada manusia masih memiliki sedikit bukti ilmiah.

Meskipun buah ini mengandung beberapa nutrisi yang menjanjikan. Sehingga perlu adanya beberapa pertimbangan sebelum memulai.

Jika ingin memulai diet ini, Anda hanya perlu mengkonsumsi anggur dan air. Praktisi menyarankan untuk mengkonsumsi dari jumlah kecil hingga besar secara bertahap setiap harinya.

Sebab saat pertama kali memulai, Anda bisa mengalami pusing, mual, sembelit dan sakit kepala. Sehingga disarankan untuk dikonsumsi dari jumlah kecil di hari pertama diet.