Top 3: Kebiasaan Tidur yang Bantu Turunkan Berat Badan

Liputan6.com, Jakarta - Sebagian besar wanita memiliki masalah dengan berat badan. Tak sedikit wanita yang merasa tak percaya diri dengan berat badan yang mereka miliki. Banyak yang lantas melakukan program diet dan serangkaian olahraga untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Namun, tak banyak yang menyadari bahwa melakukan beberapa kebiasaan sederhana saat tidur bisa membantu mengurangi berat badan dengan sangat mudah.

Berdasarkan penelitian para ahli, ada beberapa kebiasaan saat tidur yang dapat mempengaruhi berat badan. 

Artikel tentang tanpa disadari, empat kebiasaan saat tidur ini bisa bantu turunkan berat badan menjadi yang terpopuler di kanal Citizen6, Liputan6.com. Disusul dengan artikel tentang lama tak berpenghuni, begini potret sekolah yang dipenuhi jangkrik.

Sementara itu artikel ketiga terpopuler tentang viral Rachel Vennya liburan ke resor terbaik dunia, warganet: semoga bisa ke sana.

Berikut Top 3 Citizen6:

1. Tanpa Disadari, 4 Kebiasaan Saat Tidur Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Hal tersebut tentu bisa sangat membantumu yang sedang memiliki niat untuk diet. Melansir dari Dailymail, Selasa (11/8/2020), berikut ulasannya.

Selengkapnya...