Tak Selalu Buruk, Ini 3 Manfaat yang Kalian Dapat Saat Bersedih

Liputan6.com, Jakarta Setiap orang baik pria, wanita, tua dan muda, tentu pernah merasakan kesedihan. Banyak yang beranggapan bahwa rasa sedih memberikan begitu banyak pengaruh buruk kepada seseorang yang merasakannya.

Padahal tak selamanya buruk loh, nyatanya ada pula manfaat yang bisa kalian dapatkan dari kesedihan. Dilansir dari greatergood.berkeley.ed oleh Fimela, suasana hati yang kurang baik atau kesedihan ternyata juga mengandung manfaat sendiri.

Joseph P. Forgas, Ph.D., profesor dari University of New South Wales, Sydney, Australia mengungkapkan beberapa manfaat yang kalian dapat saat merasa sedih.

Meningkatkan Daya Ingat

Mungkin banyak yang tak tahu bahwa rasa sedih bisa meningkatkan daya ingat. Saat sedang bersedih, kita akan lebih fokus memperhatikan hal-hal detil. Seperti contohnya hal-hal yang sering kalian lakukan bersama sang mantan kekasih. Kesedihan yang mengikuti memori atau ingatan tersebut bisa memperkuat ingatan.

Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini: