Selain Doyan Jeroan, Erling Haaland juga Rutin Bangun Pagi untuk Jaga Kebugaran Tubuh

Dalam sebuah video dokumenter berjudul 'Big Decision', Haaland menyebut jantung dan hati sapi telah membantunya menjadi pesepak bola sekarang ini. "Ya, jantung dan hati sapi," ujarnya. 

Demi menjaga kebugaran tubuhnya, Haaland juga menyantap hidangan sebesar 6000 kalori setiap hari. Dan untuk memenuhi kebutuhan itu, Haaland tidak ragu untuk memakan daging setiap hari.

"Anda mungkin tidak makan ini, tapi saya memperhatikan tubuhku. Saya pikir, makan makanan berkualitas yang diproduksi secara lokal adalah yang hal terpenting," kata Haaland. 

"Banyak yang bilang, daging itu buruk, tapi yang mana? Yang Anda beli di McDonald? atau daging dari peternakan lokal yang memakan rumput alami? Saya makan hati dan jantung sapi," bebernya. 

Di luar urusan makanan, Haaland juga menyampaikan pentingnya menjaga rutinitas setiap hari. Dalam film itu, dia mengaku selalu bangun lebih awal demi melihat sinar matahari. Menurutnya, kegiatan itu sangat membantunya untuk tetap bugar sepanjang hari. Selain itu, Haaland juga menjaga pasokan air yang masuk ke dalam tubuhnya dengan mulai menyaring air yang akan dikonsumsi. 

Untuk menjaga rutinitas ini terjaga, Haaland sangat ketat dalam mengatur pola tidurnya. 

"Hal pertama yang saya lakukan pada pagi hari adalah mendapatkan sinar matahari untuk mataku. Itu sangat baik untuk menjaga ritme sirkadian. Saya juga menyaring air. Saya pikir ini baik untuk tubuhku."

Sementara itu, Manchester City kembali akan berhadapan dengan Copenhagen pada matchday 4 Liga Champions 2022/2023 grup G. Kali ini, duel bakal berlangsung di markas lawan Stadion Parken. 

Erling Haaland kembali jadi andalan City dalam mendobrak pertahanan Copenhagen. Dalam laga sebelumnya, mantan pemain Borussia Dortmund itu berhasil mencetak dua gol. Sepanjang musim ini, Haaland sudah mencetak 5 gol untuk The Citizens pada ajang Liga Champoins.