liputan6
Bola:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/345172/original/097862000_1460355557-FullSizeRender.jpg){kind=avatar}
:strip_icc():format(webp):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/liputan6/watermark-color-landscape-new.png,540,20,0)/kly-media-production/medias/3058218/original/050770100_1582474476-WhatsApp_Image_2020-02-23_at_10.29.58_PM.jpeg)
Jakarta Abduh Lestaluhu termasuk satu dari sekian banyak pesepak bola tanah air yang pulang kampung saat Shopee Liga 1 2020 dihentikan. Bek Persikabo ini pulang ke Ternate.
Saat ini, bek langganan Timnas Indonesia itu sudah berada di Ternate, Maluku Utara. Selama di kampung halamannya, Abduh Lestaluhu harus melakoni working from home (WFH) seperti para pemain Tira Persikabo lainnya.
Lantas, apa saja kegiatan Abduh selama WFH?
Advertisement
"Pastilah kegiatan utama latihan mandiri. Selain Berlatih fisik dan olah, saya juga banyak menghabiskan waktu bersama keluarga di rumah," ujar Abduh Lestaluhu.
"Sekarang-sekarang saya juga sering mengantar ibu ke pasar dan ke kantor. Di libur kompetisi ini saya lebih banyak latihan di rumah, seperti latihan penguatan, ada latihan kecil juga di halaman rumah," kata pesepak bola kelahiran 16 Oktober 1993 itu.
* Follow Official WhatsApp Channel Liputan6.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Latihan Bermasker
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1438748/original/023934900_1482026568-20161217VYT_Thailand_vs_Indonesia_18.jpg)
Abduh lantas mengungkapkan kondisi Ternate pasca virus corona mewabah di Tanah Air. Ia menegaskan, situasi di kampung halamannya tak jauh berbeda dengan daerah lain di Indonesia.
"Kita semua tahu di setiap provinsi melakukan penutupan dan setiap orang yang datang ke Ternate akan melakukan isolasi mandiri di rumah masing-masing selama 14 hari. Sama dengan tempat-tempat lain," tutur Abduh.
"Tapi saya tetap menjalankan latihan di lapangan-lapangan yang dekat dengan rumah, sambil pakai masker tentunya biar aman," imbuh bek berusia 27 tahun ini.
Advertisement
Sumber asli: Bola.net
Disadur dari: Bola.net (Fitri Apriani, Published 23/4/2020)
* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta Liputan6.com 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.
Advertisement
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3459887/original/069714000_1621423586-8e5e4335-68a7-4701-9bbe-64fa706dd9da-removebg-preview.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/216/original/064767900_1416220242-foto_defri.JPG)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4329453/original/054133400_1676814396-20230219IY_Timnas_Indonesia_U-20_vs_Timnas_Selandia_Baru_2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4708268/original/088580100_1704612564-img-20240107-wa0057-_x600.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4704007/original/003847500_1704165735-IMG-20231223-WA0003.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4377316/original/056993500_1680162190-Curhatan_Timnas_Garuda_Muda_di_Instagram_dan_Twitter_Soal_FIFA_Coret_Indonesia_Sebagai_Tuan_Rumah_Piala_Dunia_U-20.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4084766/original/087261000_1657516757-hlhl.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/4814120/original/044953400_1714129229-newsflash_showbiz_22-april_2024-b9898b.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4813902/original/027007900_1714121027-MOMEN_MANIS__a.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4813312/original/045068000_1714083462-20240426-Indonesia_U-23_vs_Korea_U-23-PSSI_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4813765/original/056712100_1714117315-bc80a072-4e61-48f8-80f3-f9c06977855a.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4813598/original/034398500_1714109836-dwwdwd.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4813554/original/090485000_1714107318-Screenshot_20240426_112826_X.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4510937/original/012312400_1690039873-Persik_Kediri_-_Jeam_Kelly_Sroyer_2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4679869/original/078976000_1702101702-Snapinsta.app_367444723_3566760146899519_5268503803936738953_n_1080.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4780776/original/009397900_1711082166-20240321BL_Kualifikasi_Piala_Dunia_2026_Timnas_Indonesia_Vs_Vietnam_Stok_27.JPG)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4780712/original/067763800_1711078978-20240321BL_Kualifikasi_Piala_Dunia_2026_Timnas_Indonesia_Vs_Vietnam_Stok_5.JPG)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/4811068/original/004456000_1713929541-nfs-24-apr-2024-6ede40.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4665565/original/030122500_1701136977-20231127IQ_Bhayangkara_FC_Vs_Persija_Jakarta_06.JPG)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3538569/original/015307700_1629173438-LIGA_BRI_LIGA_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4493724/original/029151600_1688662490-20230702BL_BRI_Liga_1_2023-2024_Dewa_United_Vs_Arema_FC_Stok_40.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4543894/original/060490500_1692440853-20230819AA_BRI_Liga_1_Persikabo_Vs_Madura_United-67.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4811965/original/030537300_1713961311-BRI_Liga_1_Super_Big_Match_PERSIB_Bandung_vs_Borneo_FC_Samarinda_ATK_Bolanet.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4326671/original/011475000_1676546353-20230216IY_BRI_Liga_1_Bhayangkara_FC_vs_Persija_Jakarta_18.jpg)