Gulat, Elemen Penting Petarung One Championship Anthony Engelen

Ada berbagai teknik gulat yang bisa diterapkan dalam sebuah laga dan menurut Anthony, menguasai teknik-teknik tersebut bisa menjadi penentu sebuah hasil akhir.

"Pertama, takedown. Kedua, control dan distribusi berat badan. Ini penting. Bayangkan jika ada petarung tidak terlatih yang menekan anda dari atas, dengan berat 100 kilogram. Ia bisa terasa lebih ringan daripada atlet wrestling handal yang bisa membuat anda merasa ditindih ratusan batu bata," ujar atlet yang berlatih di Bali MMA ini.

Meski teknik-teknik tersebut sudah diulas di berbagai buku maupun video di YouTube, namun panduan dari seorang ahli sangat diperlukan agar tidak terjadi hal-hal buruk seperti cedera yang membahayakan diri sendiri maupun orang lain.

Untuk itu, “The Archangel” menyarankan semua yang ingin belajar ilmu bela diri tersebut untuk berlatih di tempat seharusnya berlatih, seperti gym.