Tak Ingin Burn Out, Simak Cara Menkeu Sri Mulyani Manfaatkan Waktu Luang

Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati dalam Podcast Sekretariat Kabinet dengan judul Ngobrol Seru Bareng Sri Mulyani: Pemerintahan Bukanlah Tembok.

Liputan6.com, Jakarta - Menjadi pembantu Presiden tentulah tidak mudah, banyak hal yang harus dikorbankan termasuk waktu. Sebab, tugas Menteri adalah membantu Presiden. Hal ini diaminin oleh Menteri Keuangan (Menkeu) Sri Mulyani Indrawati, yang merupakan salah satu Menteri Kabinet Indonesia Maju.

"Menteri itu pembantu Presiden, apalagi Menteri Keuangan berarti membantu Presiden di bidang pengelolaan keuangan negara, dan semua kegiatan pemerintah pasti ada dimensi keuangannya," kata Sri Mulyani dikutip dari Podcast Kabinet dan Sekretariat Kabinet episode 6, Selasa (9/8/2022).

Menkeu Sri Mulyani juga mendapat julukan perempuan paling sibuk di Indonesia.

Lantas bagaimana cara Sri Mulyani memanfaatkan waktu luangnya?

Sri Mulyani mengatakan, meskipun sehari-hari sibuk mengurus keuangan negara. Bukan berarti dia tidak memiliki waktu luang, menurutnya waktu luang itu harus diatur sendiri. Apabila tidak begitu, maka akan mengalami burnout.

Burn out adalah kondisi stres kronis di mana pekerja merasa lelah secara fisik, mental, dan emosional gara-gara pekerjaannya. Burn out ditandai dengan tiga hal, pertama kelelahan fisik.

Mereka yang mengalami burn out akan selalu merasa kekurangan energi dan merasa lelah sepanjang waktu. Kedua, ditandai dengan kelelahan emosional. Depresi, perasaan tidak berdaya, merasa terperangkap di dalam pekerjaannya. Ketiga, mereka yang mengalami burn out akan sering menunjukkan kelelahan sikap atau mental.

"Ada waktu senggang enggak? ya relatif tidak terlalu banyak tapi ada, kalau enggak kita burnout kalau sebagai orang tidak ada waktu senggang. Jadi dicari waktu senggangnya. Biasanya saya waktu senggang itu sebelum tidur, itu senggang," katanya.

Menkeu biasa memanfaatkan waktu luang tersebut dengan membaca buku. Tujuannya untuk memunculkan rasa kantuk. Selain itu, dia juga seri ng mendengarkan musik untuk rileks.

"Aku kalau mau bobo baca buku supaya bisa ngantuk, kadang-kadang denger musik agar mindset-nya supaya jadi lebih rileks biar bisa tidur," ujarnya.

Kemudian Sri juga memanfaatkan waktu senggang berkumpul dan bermain bersama cucu disaat akhir pekan.

"Pas weekend pas tidak ada kegiatan main sama cucu its my favorite thing, kadang-kadang saya minta mereka sleepover jadi kayak pajamas party," kata Sri Mulyani.

Tak hanya itu saja, Sri juga gemar menonton film. Bisanya dia manfaatkan waktu luang untuk nonton bersama keluarga, maupun rekan kerja.

"Film saya nonton, saya sering ngajak temen-temen di Kementerian Keuangan sebelum pandemi, mereka sudah pusing lihat angka. Kalau ada film bagus kita nonton sama-sama yuk, gitu. Kayak Mission Impossible, mereka ngajak nonton lagi kan sudah tidak ada pandemi, tapi masih ada pandemi jadi pakai masker terus kita nonton sama-sama. Atau film Indonesia, saya suka nontonnya di ipad saya," pungkasnya.

* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta Liputan6.com 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.

Kabar gembira di tengah pandemi muncul pada kuartal II tahun 2021. Badan Pusat Statistik mengumumkan, pertumbuhan ekonomi Indonesia mencapai 7,7 persen. Menteri Keuangan, Sri Mulyani meyakini pencapaian menunjukkan arah dan strategi pemulihan ekonomi...

2 dari 3 halaman

Sri Mulyani dan Nicke Widyawati Masuk Daftar Wanita Berpengaruh Dunia

Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati dalam acara kerja sama Kementerian Keuangan dan Kejaksaan Agung untuk meningkatkan pengawasan keuangan negara. (Arief/Liputan6.com)

Forbes telah merilis 100 Wanita Paling Berpengaruh di Dunia 2021 atau The World's Most Powerful Women 2021 yang dirilis oleh Forbes, pada Selasa (7/12/2021).

Dua perempuan diantaranya berasal dari Indonesia, yaitu Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati dan Direktur Utama PT Pertamina (Persero) Nicke Widyawati.

Tak tanggung-tanggung, Direktur Utama Pertamina Nicke Widyawati menduduki peringkat ke-27, dan Sri Mulyani pada peringkat ke-66.

Daftar 100 wanita paling berpengaruh yang masuk dalam daftar wanita paling berpengaruh di dunia, berasal dari 30 negara yang bekerja di sektor keuangan, teknologi, politik, filantropi, hiburan dan lainnya.

Adapun diurutan pertama adalah MacKenzie Scott yang merupakan mantan istri miliarder Jeff Bezos, selain itu MacKenzie adalah seorang miliarder dan filantropis.

MacKenzi berhasil menggeser posisi sebelumnya yang dipegang oleh Kanselir Jerman Angela Merkel. Berdasarkan pernyataan Forbes, MacKenzie Scott merupakan wanita terkaya ketiga di dunia yang sangat dermawan.

Tepat di belakangnya diurutan kedua adalah wakil presiden AS Kamala Harris, yang naik satu tempat sekarang setelah dia dilantik, bertukar tempat dengan Christine Lagarde, presiden Bank Sentral Eropa yang sekarang menjadi urutan ketiga daftar wanita berpengaruh di dunia versi Forbes.

* BACA BERITA TERKINI LAINNYA DI GOOGLE NEWS

3 dari 3 halaman

Penilaian Wanita Berpengaruh di Dunia

Menteri Keuangan (Menkeu) Sri Mulyani Indrawati berpesan kepada para mahasiswa PKN STAN

Dikutip dari Forbes, Rabu (8/12/2021), penyusunan 100 daftar wanita paling berpengaruh tersebut tidak hanya dinilai dari kekayaan, maupuni kekuasaan, melainkan jasa hingga peran dalam memimpin sebuah perusahaan atau organisasi.

"Semua wanita ini mewakili tesis pendorong di balik penyusunan daftar: tidak hanya cukup untuk memiliki uang, atau posisi kekuasaan. Seseorang pasti melakukan sesuatu dengan kekayaan, suara, atau platform publik mereka," tulis Forbes.