4 Cara Pastikan Anak Tetap Sehat di Musim Hujan

Kita jadi lebih rentan untuk sakit saat musim hujan karena lebih terekspos pada cauca dingin dibanding di musim panas. Karenanya, kita juga jadi lebih sering menyebarkan kuman ke satu sama lain.

Kita semua membawa kuman, namun anak-anaklah rajanya. Mereka tidak terlalu sadar terhadap kontak antar sesama dibanding orang dewasa.

Di musim hujan, saat anak-anak "terkurung" di dalam kelas atau rumah mereka jadi lebih rentan terhadap kuman masing-masing.

Bantu mereka untuk mencegah hal ini terus terjadi dengan membiasakan mencuci tangan secara benar. Anak-anak biasanya hanya suka mencuci tangan dengan air, sayangnya hal ini tidak membunuh kuman.

Untuk memastikan kuman benar-benar hilang, ajarkan anak untuk selalu mencuci tangan menggunakan sabun. Atau, Anda juga bisa membekalinya dengan cairan antiseptik.

Tak bisa disangkal lagi, vitamin C memang benar-benar bisa membantu imun tubuh memerangi pengganggu yang tak diinginkan masuk ke dalam tubuh.

Di musim hujan ini, tak ada salahnya memberikan anak vitamin C berbentuk tablet atau sirup, tergantung kemampuan anak mengonsumsinya.

Berikan vitamin C ini setelah sarapan setiap pagi.

4. Vaksin flu

Jika Anda benar-benar serius untuk melindungi kesehatan anak di musim hujan ini, bawa mereka ke dokter anak. Di sana anak bisa menerima vaksin flu.

Hal ini akan memberikan pengamanan ekstra dan memastikan imunitas anak tetap tangguh.