Cara Aman Minum Kopi agar Asam Lambung Tak Kumat

Liputan6.com, Jakarta Efek baik dan buruk dari konsumsi kopi masih sering diperdebatkan. Pasalnya, minuman ini memiliki efek yang baik bagi tubuh namun juga memiliki efek buruk jika dikonsumsi secara berlebih.

Menurut dr. Annisa Maloveny, Sp.PD, kopi dapat memberikan manfaat bagi tubuh, terutama saat bekerja.

"Kopi bisa bikin segar karena bekerja dengan memberi stimulan dan meningkatkan daya kerja otak. Efeknya jadi lebih cepat bekerja, tidak ngantuk. Pada atlet, kopi juga dapat membantu meningkatkan ketahanan fisik, ucap dr. Annisa saat ditemui di acara bersama Halodoc pada Kamis (9/11/2017) di kawasan Jakarta Pusat.

Meski dapat menunjang pekerjaan, namun sayangnya kopi juga memiliki efek buruk jika dikonsumsi secara berlebihan.

"Jika (kopi) dikonsumsi secara berlebihan, efeknya yaitu insomnia, tekanan darah dan denyut jantung meningkat, masalah menstruasi, obesitas, memicu dehidrasi dan asam urat," ucap dokter yang juga mengajar di fakultas kedokteran Universitas Islam Negeri Jakarta ini.