Cara Mengatasi Keputihan, si Penyebab Bau Tak Sedap

1. Kebersihan

Menjaga area vagina tetap bersih dan kering. Gunakan air hangat dan sabun batang untuk membersihkan area vagina.

2. Yogurt

Cukupi asupan yogurt organik dan tanpa rasa atau jenis non-pemanis. Yogurt kaya akan lactobacillus yang bisa berguna untuk mengembalikan tingkat pH vagina dalam keadaan normal.

3. Bawang Putih

Anda bisa meletakkan sepotong bawang putih di area vagina selama 1-2 jam secara rutin sampai keputihan tersebut menghilangkan.

4. Cuka dan Garam

Tuangkan setengah cangkir dan garam ke dalam bak mandi. Rendam badan Anda beberapa kali dalam seminggu. Hal ini berguna untuk menyeimbangkan pH pada area vagina.

5. Celana Dalam

Gunakan celana dalam berbahan katun dan tidak ketat. Bahan yang ketat membuat vagina Anda tidak bisa bernapas dengan baik sehingga bakteri bisa tumbuh lebih cepat.

6. Buang Air Besar

Setelah buang air besar, Selalu bersihkan dari depan ke belakang untuk menghindari penyebaran bakteri dubur.

7. Sering Mengganti

Ganti pembalut atau pantie-liner secara berkala. Ganti celana dalam minimal dua kali dalam sehari.

8. Deterjen

Hindari menggunakan produk deterjen dengan wangi menyengat, berbahan keras, atau yang dirancang untuk menyegarkan vagina.

9. Seks

Selalu berhubungan seks yang aman.